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個人用･練習用
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
61：
プロシュート [×]
2021-04-30 16:16:19
はぁ～お腹へって、作ったみそ汁、少し飲んだ
具は、豆腐と小松菜とワカメ
62：
プロシュート [×]
2021-04-30 16:21:51
何か、人との距離感が分からない対策、したいなぁ
何か、少しでも、よくなる努力
63：
プロシュート [×]
2021-04-30 16:27:20
かといって、欠点を直す効果のある、ヴィパッサナー瞑想は、薬減らしてから、うまく集中してできなくなってしまった
あと1ヶ月様子見て、やっぱりダメだったら、来月から、また薬増やす
それまでは、何をすればいいのかな
64：
プロシュート [×]
2021-04-30 16:34:51
大食いの動画観てる
65：
プロシュート [×]
2021-04-30 17:40:34
長年、自分の部屋にひきこもってたから、対人能力が退化したのも、あるのかも...
66：
プロシュート [×]
2021-04-30 17:49:02
洗濯物たたんだ
67：
プロシュート [×]
2021-04-30 20:19:41
対人恐怖症というか、見捨てられ不安
68：
プロシュート [×]
2021-04-30 20:33:34
チョコの大食い動画観てる
69：
プロシュート [×]
2021-05-01 21:19:56
歩く瞑想中
70：
プロシュート [×]
2021-05-02 00:01:20
エドガー･アラン･ポーの文章って、すごい迫力だな
71：
プロシュート [×]
2021-05-02 01:04:30
昔っから、コミュ障だった
72：
プロシュート [×]
2021-05-02 19:19:53
座る瞑想中
73：
プロシュート [×]
2021-05-02 20:34:27
少し痩せた。
前より、瞑想に集中できるようになったかも。
74：
プロシュート [×]
2021-05-02 20:37:40
(太ってると、瞑想に集中できないらしいって、今日、読んだ)
75：
プロシュート [×]
2021-05-02 21:06:33
疲れたな...
76：
プロシュート [×]
2021-05-02 21:09:11
「アッシャー家の崩壊」を、英語で読んでる
77：
プロシュート [×]
2021-05-03 13:06:21
瞑想がうまくいかない...焦る...
78：
プロシュート [×]
2021-05-04 21:29:12
ダイエットしてると、大食い動画が観たくなる
79：
プロシュート [×]
2021-05-04 21:37:55
自分も大食い動画、撮りたくなる
80：
プロシュート [×]
2021-05-04 22:42:05
はあ、いいな～こんなにいっぱい食べれて...
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