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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
13：
藍 [×]
2011-12-04 14:24:02
みなさん本当に
ありがとうございます
あと2ヶ月後にあります
14：
菴吏 [×]
2011-12-04 14:27:21
２ヶ月なら
全然間に合いますよ
一つだけ
イメージと実際が
違いすぎると
逆に混乱してしまうんです
なのでいいイメージで
なるべく現実的に
イメージしてみてください
それからいと２ヶ月
ネガティブ発言は
一切禁止ですよ？
ポジティブに考え
自分を高める事が大切です
15：
すがり [×]
2011-12-04 23:28:49
いいイメージ持って
それからどれだけ
気持ちをいい形で
持っていけるかが重要に
なってくると思います
自分のベストの状態で
試合に望めるように
技術は今からなんとかなる
とかは無理だと思うので
やはりメンタルの強化を
はかるといいと思いますよ
自分は夜布団に入って
毎日寝る時に目をつぶって
いいイメージをして寝ます！
16：
匿名 [×]
2011-12-24 08:23:05
やることやるだけやと思う
自分にやれる事って
限られてるわけやし
自分の持ってるもの
全部出すだけや
気持ち強く持て
17：
チョーキ [×]
2011-12-28 12:46:37
だれか大切な人とか
大事な物とか
失いたくない物を
思い浮べて下さい
もし負けたら
その失いたくない物が
どっかにいってしまうと 考えるのです
人はいざというとき
とんでもない力を発揮します
ぜひ試してみて下さいね
きっとあなたの
底力が発揮されるでしょう
18：
ヨキ [×]
2012-01-11 23:45:32
全て気持ち
大丈夫って思ってれば大丈夫
不安だ、どーしよーどーしよー
って思ってたら
どんどん気持ちも落ちていく
あとは自分次第だと思う
19：
咲 [×]
2012-01-12 00:03:25
緊張するのはすごく分かります！！私も昔すごい緊張症で手の震えや息苦しさ、終いには吐き気と嘔吐するくらいひどいものでした。それは、うまくできるか失敗したらどうしようという思いからでした。
しかし、ある時からそういう症状が出なくなりました。その当時の部活の顧問の先生が「楽しくやって来い！失敗したっていい。とにかく楽しんで来い！」って言ってくれたんです。その言葉を聞いてからは緊張する機会があっても、考え方を変えて楽しくやるようにしてます。
その後は以前のような症状がでなくなりました。参考にしてみてください♪
20：
藍 [×]
2012-01-14 17:00:47
みなさん
ありがとうございます
咲さん
ありがとうございました
私は多分
結果にこだわりすぎていて
楽しくやるなんて
考えた事がありませんでした
楽しみながら
やってみたいと思います
21：
菴吏 [×]
2012-01-14 17:06:07
お久しぶりです
少し心配だったので
また来てみました
1ヶ月きりましたね
ネガティブ発言は
していませんか？
自分の気持ちを
高められていますか？
ここまできたら
今までやってきたことを
やるだけです
考えながらやらなくても
今までやってきたことは
自然とできるものです
あとは自分自身の
力を信じてあげて下さいね
でわ、応援しています
22：
藍 [×]
2012-01-15 17:33:34
ありがとうございます
自分の気持ちを
高められるように
努力してきたつもりです
頑張ります
23：
匿名 [×]
2012-01-16 23:34:51
自分がどれくらい
頑張ってきたか
自分が一番よく
知っているはずです
それを自信と糧にして下さい
自分がやってきた事は
絶対に自分を
裏切らないと思います
私もそのような経験を
たくさんしてきましたが
どれだけ冷静になれるかが
大切だと私は思いました
頑張って下さい
24：
翳羽 [×]
2012-01-18 18:56:30
死ぬ気でやる
ただそれだけや
がむしゃらに相手に
向かっていけばいんや
かたくならないで
気持ち落ち着かせて
やってこいや
頑張れよ!!
いい報告まっとるわ
25：
藍生 [×]
2012-01-20 00:33:32
誰でも緊張します
不安になります
でもその中でどれだけ
落ち着いて冷静になって
自分の力を発揮できるかが
勝敗の別れ道
ではないでしょうか
26：
匿さん [×]
2012-01-20 00:36:39
｢自信｣って
自分を信じるで自信なんだよ
だから自分信じて？
自分なら出来る
絶対大丈夫だって
思ったら力わいてくるよ
27：
匿名 [×]
2012-01-23 08:24:27
大丈夫
きっとできる
そー思わなきゃ
何も始まらないでしょ
28：
キラリ [×]
2012-01-23 19:30:40
私はいつも思いっきり
叫ぶようにしています
くだらないと
思うかもしれませんが
なんか吹っ切れます
29：
翔薫 [×]
2012-01-26 21:53:02
俺も緊張するよ
俺はさ
剣道やってんだ
剣道って分かるかな？
断食っていっても
プチ断食で体に影響が
出ないくらいなんだけどさ
断食って神経を尖らせて
集中力を高めるんだよ
試合の朝はしっかり
米食って力にすんだけどさ
人間って集中力高めれば
緊張がほどけるんだって
きっとどのスポーツも
一緒だから試してみ
30：
樹籐 [×]
2012-01-26 21:58:53
グレープフルーツって
すげぇいんだぜ
俺は試合前に必ず
まるまる３個食べるんだ
まー、グレープフルーツ
だけで腹一杯になるけど
女でも１個か２個は食えるべ
試合の前に食った方がいいよ
31：
匿名 [×]
2012-01-30 22:17:16
何も考えなければいい
何も余計な事考えないで
ただ楽しもうって思えば
変な力入らないで
いい動きできるよ
32：
匿名 [×]
2012-02-01 23:13:15
今までやってきたこと
ちゃんと思い出せば
きっと力出せる
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