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中学生･高校生ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
93：
あい [×]
2012-04-01 23:43:48
見習わなくちゃ
私も頑張る
お互い頑張ろう
94：
まっさ [×]
2012-04-01 23:44:34
おぅ！！
強い味方だなぁ
お互い頑張ろ
95：
あい [×]
2012-04-01 23:45:26
ネット上だけど
一緒に頑張れる人が
いるっていいよね
96：
ねこ味噌 [×]
2012-04-02 11:23:05
既出だったらスマソ
痩せるならサプリメントはやめた方がいいよ
将来影響出てくるから
どんな影響かは君たちの希望ぶち壊しにするのであえて言わない
で、腹式呼吸がいいと思う
一日１０回、３秒吸って７秒で吐く。
これを毎日やれば二週間で２キロは痩せる
もっと本気になれば５キロいく
頑張って
97：
まっさ [×]
2012-04-02 16:11:07
分かった
サプリメントはやめる
腹式呼吸ってすごいんだね
試してみる
98：
しょうこ [×]
2012-04-02 16:13:32
停滞期こない？
断食してから停滞期って
何日くらいでくるの？
停滞期入ったら
何日くらいで抜けられるの？
99：
和葉 [×]
2012-04-02 20:57:45
停滞期は必ず来るよ
だいたいの人が
停滞期に耐えられないんだよね
何日とかは
よく分からないけど
100：
ぁいり [×]
2012-04-03 12:24:14
よし。何も食うな。そして水も飲むな。死なねー程度にな。
運動しろ。走れ。そしたら痩せる
101：
XOXO [×]
2012-04-03 19:59:27
ヒールをはいたらいいですよ!足のかかとに体重を掛けないよう気おつけると痩せるみたいです！！
102：
まっさ [×]
2012-04-03 21:02:43
ぴった-5ｷﾛ
あと2日で1.5ｷﾛくらい
減ってほしいな
断食きちぃ
103：
匿名 [×]
2012-04-04 00:57:16
すげーすげー
でもリバウンド覚悟
しといたほうがいいよ
104：
きょん [×]
2012-04-04 13:46:32
いっぱい寝ると痩せるよ
105：
しょう [×]
2012-04-04 15:26:45
体ひねるといいらしい
106：
匯 [×]
2012-04-04 15:28:05
断食中は水を1日2ﾘｯﾄﾙは
とらなきゃいけないんだって
107：
翔太 [×]
2012-04-04 23:38:57
おれは3日で5ｷﾛ痩せた
何も口にしないで
ずっと汗かくような
こと3日間やってた
さすがに死にそうだった(笑)
食事を徐々に戻していったら
リバウンドは一切しなかった
108：
まっさ [×]
2012-04-05 10:41:12
翔太意見ありがとう
すごく参考になった
徐々に戻していけばいいのね
リバウンドが不安だったんだ
報告
6.1ｷﾛ痩せたよ
明日までに0.4ｷﾛ減らす!!
109：
藍斗 [×]
2012-04-05 21:02:11
何でそんなに
痩せたがるのか
俺には理解できない
110：
まっさ [×]
2012-04-05 21:03:59
それはおでぶだからだよ(笑)
6.5ｷﾛ減った
111：
由紀 [×]
2012-04-05 21:04:39
はらへったー！！！
112：
まっさ [×]
2012-04-06 01:02:50
由紀も断食してんの？
頑張れ〜(^-^)
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