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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
1001：
ふーちゃん [×]
2023-11-17 12:21:54
まいにち まいにち せいかつめん の
ことにわ ひとの め にわ どーでも
よさそうな くらいに ささいな ことでも
あとで こうかい の ないよう かんがえに
かんがえてわ しっぱいの ないよう
いつも かんがえつづけて います
ぼくの のうみそ がんばってる
つかいすぎ で だめに ならないよう そこも
きちんと ちゅうい している つもりです
われながら よー がんばっとる ・・・（→ つもり
ほんにん わ）
1002：
ふーちゃん [×]
2023-11-17 12:56:09
せいしゃいん じゃない おしごと
ばかり おおくて・・・
どこの しごと でも さぎょうふく とか
せいふく が しきゅう されるのです
それの なかった とこ わ すくない
やめるとき へんきゃく させる とこと
へんきゃく して こまられる とこと ありました
じぶん の せいかつ で つかえる ものも
あれば つかいにくい ものも
もし つかわなくて すてる もの なら
ちいさく はさみで きって しょっき あらうまえに
あぶらもの など あぶらぶんが ついているときに
その ふきとりように つかっています
ぬのじ なので すぐ にわ すいこんで いきませんが
ていねいに ふきとると あぶらっけ の あるものを
すいとる りょう わ おおきいです
いっかい ふきとって にかいめ ふきとるなら
うんと とれます さんかいめ ふきとるなら
も～ あらった あと と みため わ おなじに
ピカピカ に なってます
においわ のこっている はずだと ゆーことで
やっぱり せんざい の あわ つけて あらいます
せんざい ドバドバ つかってないから すごく
ながもち しますよ
しょっきあらいの せんざい でも けして しゅっぴ
めん でわ かるく みてわ ・・とゆうか も～
かるく みることわ できないですよ
おかねの かかること いっぱい なの ですからね！
パパも ママも ちびタンも ゲームいのち に なるまえに
せいかつめん で じかん つかうのが プラス ですよ
いろいろな のうみその つかいかた することが プラスようそ
ですよ
じかん せつやく で がいしょく してたら めっちゃくっちゃ
たべることに かかる おかねが スゴイ ことに
おかね ある ひとわ それで いいと おもっています
なんも わるいこと じゃ ありません いいことです
ふところ そこまで よくないなら じょうずに かんがえて！
じんせいを たのしむ ために！ でわね！
1003：
ふーちゃん [×]
2023-11-17 13:01:58
はさみで ぬのじ を きる さぎょうわ
めに みえない せんいぼこり を すいこみ
ながい あいだにわ はい が よわくなる
けんこうに よくない さぎょうです
おそうじ も おなじ です
しょくばで あれ じぶんの おうちで あれ
あらゆる さぎょう わ けんこうに わるい
ようそが あること だけわ かくご して
いきて いきましょうね でわ！
1004：
ふーちゃん [×]
2023-11-17 13:32:05
ヘ～え
たまごの きみ に レシチン という
せいぶんが あって かんぞう の わるくなった
ひとにも すこしでも かんぞう を まもって
くれる ほうに はたらく もの なのだ そうですよ
おにくも よいし たまごも いいんだね～
そんなに いしき してなかったなあ～
けんこうな ひとにだって かんぞうに
よい たべもの で あることわ おなじでしょ
マヨネーズわ もろ たまごの きみ プラス
サラダゆ と おす の しょくざい だったね
これも いいかも
1005：
ふーちゃん [×]
2023-11-17 17:30:18
からだに わるい ような きが する
かがくごうせい の こうりょう での
かおりづけ のこと みっかまえ の
１４にち に かきましたけど
おしょうちゅうの けん の ことで
すこし だけ
おしょうちゅう わ いちばん まじりっけが
なくて むしろ けんこうに よいよね って
おもうのですが いぜん かった おしょうちゅう で
どーも なんか はいってない？ なんか いれてない？
って ゆう ように かんじた ものが ありました
だいたい うたぐりぶかすぎる ぼくの ことですから
そこのとこわ じゅうぶん ちゅういして もらって
けっこうです
うたぐるから なおさら のみくち と ゆえばいいのか
あとあじ に のこる きがして じかい わ かうのを
パス したのですけどね
メーカーめい までわ ゆってないから ちゅーしょー っぽい けど
イイよね！
そーゆー ことが ありました
それでわ みなさまの ごけんこう を おいのり いたします
で わ ね ！
1006：
ふーちゃん [×]
2023-11-18 05:00:40
みなさん！ きょう わ
「なに いっているのか わからない ほどに
ながい ながい おはなし」 です
よのなかの ふくざつすぎる げんじつ を
いたいほど かんじました
ひとつ ふたつ のことじゃあ ありません
この カオス の にんげんしゃかい を
よく みたうえでの ことですけれどね
コロナ の ピーシーアール むりょうせっしゅ
で いっけん につき いちまんなんぜんえんか
せいふの ほじょきん が つくので かくうせいきゅう
で うその せいきゅう で いちおく におくえん レベル
の さぎ いたるところで おこなわれていた の だって
こんな ことから こんどわ おはなし を はじめたいと
おもって います・・・
あ！そのまえに ひとつ だけ
たぶん にねんくらい まえ に この チャット みつけたのです
ぼくわ こんなんして すぐ りくつな はなし しがちな
おもしろく ない やつ だったけど ・・
ほんとうわね ここに あつまる ひとの たのしい ば に
なるように っと おもって いまでも こころの なかにわ
わすれてわ いけない しかも ぼくの いちばん かけてる
ところ だと おもうから・・
でも きょうも ぼくにも みなさん に とっても だいじな
はずの しんこく すぎる げんじつ を きょう だけ わ
おつたえ しなくちゃ と おもったのです
どこが それに あたるかわ いろいろ ほかの おはなしが
あちこち とびこんで きますから ごじぶんで ここだ と
みつけて ください どうぞ よろしく
つまり また ひとこと いま ここに よけいな こと
ゆっときます
ほんとうの けいざいがくしゃさんが あらわれなくっちゃ
いけません ・・・そして いまの じつに やばんな
やばんすぎる けいざいの システム から その やばんさ
を はいじょ しなくてわ！
ムリか～ むりでしょ～かね～ だから あらわれることの
ない その きゅせいしゅ を まちつづけて
わたしたちわ いきていき しんでいき ときましょー
なにが やばんかって かなしいですよ
たあくさんの つまり せかいじゅう の こくみん
まるごと けいざい システムの くいもの に されて
いるわけでも あるのです
まさかの ところで あっちゃ こっちゃ
ひとつや ふたつ じゃ すまない から
あの せきさん の いってる ことより
まだ わかりづらい ところ を ・・・
いつか あの おとこわ ここが いいたかったのか～ と
わかって もらえるかも しれないと ねがい
ひとつだけ こんな おはなし から
いりょう びょういん びょうき に かんけいすること で
と いったのに また やや だっせん
せんもんか と せけんが ゆう しょくぎょう いくつも
さがしだしてみて くださいね きもちが おきたとき にわ
さて ほんだいに もどったよ
びょうき になった とき びょういん に いきます
おいしゃさん に まかせて あんしん！
ちいきに よってわ それで よい じつに ゆうしゅうな
せんせいに よる サービス が ほしょう されている
うらやましい ほどの ちいきが ございます
ただ あんしんして おまかせ することわ
わたしたち じしん わ ほとんど びょうきに
たいして みずから とりあい むかいあう きもち
と こうどう が ないことなのだと ゆう いみを
いち に いまから
むいそん とゆう びょういん のない ちいき でわ
きほん どんな びょうきてき な しょうじょう にも
じぶんで むきあう こと しか ないのですよね
それから ね いっこ しつもん しよーかな～
せんもんか の せんせい とわ いっても
じぶんじゃない ひとのからだ たにんの びょうき のこと
すぐに わかるものでしょうか？
つ ま り しょうじょう わ みることが できても
その しょうじょうの しんの げんいん にわ
すぐ そのば でわ いきつかない ことも たびたび
あるのでわ？ と なったのです
なかにわ あくとくな ひとも いるのでわ ないですか
そーゆー ばあい にわ なおる びょうき も なおらな
かったり して
これ いいすぎ でしょうか？
まあ このけんわ ここまで
いま ぼくわ ふゆ せきゆストーブ とか せきゆファンヒーター
（ガスだって いいんですよ べつに） たきつづける
さいの いっさんかたんそ の からだ への どんな えいきょうが
あるのか しんけんに よそう（ただの よそう ですから かなしいね）
していま～す
むかしの ひとたちが ながいき できにくかったのにわ
いろりの たきび の いっさんか たんそ も さむすぎたことも
かんけいあった かな
いまわ へや しめきってますから まだ いっさんかたんそちゅうどく
こわいですよ
こわいよ～ きゅうせい のも こわいけど まいにち しらずしらず
すってるのもこわいよね ＣОちゅうどく
でもね どうしたら いいのか いま かんがても めいあん が
みつからないのです いろいろ かていの じじょう も
ありまして
どのような せんもんかも しろうとな ひとへの せつめいに
なれている ひとわ めったに おらず かつ その ぎょうかいの
あんもくの マニュアル のようにして くちはさませず いっさい
おまかせしたほうが みのため よ とゆう プレッシャー かけますが
わたしたちわ もっと もっと かしこく なって ゆかなくてわ
けいざい とわ わりわり にんげん の べんりの ための そんざい
であるのに おもいがけないとこで にんげんを くいものにも している
げんじつ に びんかんに なって ほしいのです
なにが けいざいシステムに ひそむ まもの なのか さぐりあてた
ひとわ すごい と おもいますよ・・・
でも さらに そこから くふうすれば けいざいの ゆきづまり わ
このよから うんと なくなるはずだから
きっと おもしろいよ そのあたりのこと
どこにもない あたらしい ぶんや の りょういき
この どしろうと の ふー にも すこしわ なにかが みえて
きつつ あるよ！（←あやしい）
いまだに やばんにも せんそうで なにかを ごまかそうとしている
ひゃくねんまえ から しんか してないじゃないですか
ふぅ～っ あ～ つかれた！
1007：
ふーちゃん [×]
2023-11-18 12:53:31
あんみん の かがく
こきゅう わ だいじ な とこ ですよ
ねむって いるあいだ ちゃあ～んと
じゅうぶん たっぷりな くうき さんそが
ほきゅう されて なければ つかれわ まんぞくな
ほど にわ かいふくできません
ちゃあ～んと しんこきゅう できているでしょうかね～
すやすや と きもちよく くうき すってなくてわ
つかれが とれないの ですよ
ところが どっこい さむい きせつに すやすやと
おもうぞんぶん いき できます？ さむいよ！
こうなると おふとんが しっかり あたたかい ときだけ
じつげん する ことだと ゆーのが はっきり してくるでしょ
からだを よく うごかす おしごとのひとわ しぜんに
おふとんに はいれば からだが ぽかぽか するように
にんげんの からだわ なっています
そうでないひとの ときわ おふとんを なんとか くふう
するしか ないのです からだ うごかすと あしもと や
よこっちょ から つめたい くうきが おふとん の なか に
スカスカ はいってくるのを とめれば よいのですから
ふとんシーツ にも ふゆよう と おもっても よさそうな
あったかい きじの ものが ありますよ
ぼくわ これを もうふの うえに かけました
ほんとわ しきぶとん の もの だけど
あしもとも よこっちょも ふさぐことが できた
やはり シーツ いちまいぶん いじょうわ
あったかく なったよ！
ラッキー！
1008：
ふーちゃん [×]
2023-11-19 12:07:44
とうとう わがやでわ しょっきようせんざい さえ
ほぼ つかわれなく なる ことさえも
かのうせい が ちらほら
けっこう ほんき なのですよね・・
こうゆー りゆう と やりかた の こうそう
せんざい しよう の もくてき わ
ばいきん を つけない えいせいめん の ことが
おおきくないでしょうか？
あらゆる せんざいの しようもくてきが その
ひつぜんせい を うしないつつ ある よーな
きが いま しています
もし ざっきん が わいた とみえる とこ など
あれば もち つかうでしょう・・・
こんな ほうほうです
けってんわ じかんが すこし かかる こと
あぶらよごれ も さんかい それぞれ の かいごとに
しっかり ふきとったら も～ ぴかぴか なのです
つぎ あぶらものよう の ふきん と あぶらものいがいの
ふきん にしゅるい ようい して それぞれ みずで しっかり
あらう だけです
ふきん わ なんにち か に いっかい たんさん を とかした
みずに つけておいて あらう だけ
なんだか これで けして もんだい わ なさそうに ありました
せんざい わ シンク の よごれ を おとすの にわ つかおう！
しょっきるいわ なるべく せんざい を つかわない ことが
けんこうに よいのかも しれませんよ
せんざい つかうと あぶらっけの めに みえなくて のこっている
ようでわ せんざいぶん も あぶらぶん と いっしょに のこっている
はず だと おもうのです
どうかな？こうまで しんけいしつ に ならずとも だいじょーぶ
でわ ありますが・・
ほんとうわ うみ への えいきょう かんがえてた のが はじまりで
あったの だけど
まあ なにごとに よらず ちいさなことでも よいこと わ やっときたい
なあ と ・・・
みらい を みつめる こころで かんがえて います
1009：
ふーちゃん [×]
2023-11-19 13:15:44
にちようの ゆっくり した きぶんが そうさせたのか
こなコーヒー どりっぷして のみました
うすい ブラック コーヒー おいしい～
も～ どのくらい ごぶさた だったかな～
おもいだせも せん
にかげつ さんかげつ レベル の ひにち の あきかた？
1010：
ふーちゃん [×]
2023-11-19 15:23:14
おでん の あつあげ おいしく なってる
この はんにん わ どれだ？
はちがつ から あと で ことし はじめて の
おでん つくりました
あつあげ もともと やわらかい でき なのだそう
ですけど それを こえて やわやわ になってる
もすこし やわければ くずあん の レベル に
なりそうな と おもってしまえる くらい
これわ じけんだ はんにんわ いったい？
こんぶ だいこん こんにゃく？ だしに ほんの
すこし みそ を いれた ・・それに しても そんな
ことでわ おこりそうにもないこと
ほんとに どんな しょくざいが あんなに あつあげ を
やわやわ に したのだろう
ま あんまり やわらかく たけていたので めずらしかったのです
６ぷん ぐらいしか たいて いないのだけどねー
1011：
ふーちゃん [×]
2023-11-19 15:28:15
ほかの ぐざい の はんぶん わ
きのうの つくりおきの ものでしたけどね
だいこん わ したゆで わ してから の
ものです
1012：
ふーちゃん [×]
2023-11-20 17:20:38
おでん にかいめ
ぐ が なくなったので にかいめの
おでんです
きょうわ ごはん たけるの みながら
おでんと おゆわり おしょちゅう で
ごはんです
これが できるから いいよねー おでん
ごはんが たけたら すこしだけ おでんと
おつけもので たべるんだ
ぎゅうすじにく たかいと いえるけど かったよ
れんこんが とつぜん やすく なった
さんま わ たかく なってる ＝かわない
コンブ だいこん れんこん！ ぎゅうすじ ちくわ
さといも すこし あつあげ たっぷり
あつあげ わ なんくちで たべてるか よくわ わかりませんが
きりかた の おおきさ わ まあ みくちサイズ
ひとくち サイズ でわ ありません といって ドカン と おおきな
ものでも なく・・・
たんすいかぶつ ちょう すくなめ しょくもつせんい と
たんぱくしつ たっぷり ですからね たまにわ きっと けんこうに
いいですよ
れいとうブロッコリー かいとうして さんこ つけました
こんばん ゆでたまご つくっとこう！
1013：
ふーちゃん [×]
2023-11-21 04:29:27
おふとん の なか すこし あったかいかな～
とゆう ていど こたつの なか みたいに わ
ぽかぽか していません が それでも ぬけだして
いちじかん いじょう すれば からだ が ひえて
くるので けっこう あったまってるんだなあ～
と ゆーこと が わかります
さすがに こたつ じゅんび はやく しなくちゃ！
ホットカーペットに こたつ のせて もぐりこめば
そこわ てんごくの あったかさ
ひえも すぐに かいふく できる
あったかいのわ きもちが いいよ
ひろうかいふく からだの ふちょう にも きく
おんせんこうか わ ホットカーペット つき こたつ
にも ありそうだ
1014：
ふーちゃん [×]
2023-11-21 11:04:39
なんだって はくじょう します
ぼくわ いきもの の せわ するのが
じょうずでわ ありません
それわ ＝ ほんと にわ いのち に たいしての
やさしさ と あいじょう を わかること が
ふかんぜん に しか まだ できていない
と ゆうこと なのです
わたしたち わ じぶんの じんせい と ゆう
コントロール ふのうな ぶぶん を ふくむ ものも
コントロール して いきて いかなくてわ ならない
そして わたしたちわ じぶんの じんせい と
プライベートな せいかつ（ねて おきて くって・・・）
を コントロール して うんえい して マネージメント
しなくてわ いけない っと ゆーこと なのですよね！
そしきの やな かんりしょく（すべて とわ いいませんよ
ときどき はだに あわない たがいに てんてき みたいな
ひとが いそう ですね しばしば？）の よに
あらっぽい あつかいでわ なく わたしたちの せいかつぼうえい
のための セルフマネージメント わ あらゆる たいしょう
とくに しなもの や かぞくの せんさいな こころに
たいしてわ むりのない かのうな はんいに おいて さいだい
やさしさ と ていねいさ を もって するべきですよ
いちばん さいしょに ここで かきこんだ あのこと が
げんりと なるのです
それでわね！ じんせい の いみ とわ？みなさん の まんぞく の
いく こたえ みつけて ください
まちがった こたえ なんか あるはず ありません
ぜんいん せいかい！
1015：
ふーちゃん [×]
2023-11-21 11:24:29
みなさん だったら しゃかい の
せいこうしゃ に なれる こと も
かのうせい わ すこしわ あるよ！
たぶん！ どっちかな？どれも じんせい
ざせつ も たいせつに
へこたれちゃ ならぬ
じんせいの うきしずみに けいかい せよ
1016：
ふーちゃん [×]
2023-11-22 11:31:03
せんざい わ よごれに くっついて
よごれを いふく がら おとして くれるもの
ですが・・
むかし あった ことです・・
あまりにも すいしつ が わるくなって
これ ニュース にさえ なってないけど
だいじょーぶなのか？ だった ことが
し の こうえい の すいどうすい なのに
おきたことが あります・・・
それなのに おみせで みず かう ちえも なく
そのみず で おちゃを わかして のむ！
よく しななかった もんだ！
おしごとじょう よごれが がんこ な ものだった
ことも ありますが それに くわえて すいどうすい の
すいしつが わるいから じゅうぶん みずに せんざい が
とけさえ しない・・
で つぶつぶ の ままの せんざい が のこってる
そして さぎょうぎ あらっても つぶつぶ の まま くっついて
その せんざいの つぶ が とれないのです
この しんじられない だれも しんじてくれそうに
ない じたい に みまわれ これも なにかの
いんぼう でわ と さえ けっこう ほんきで！
なきたかった ですよ ほんとに！
どーして いいか ほうほうが ないんだもの
この さぎょうぎ きるしか ないけど そりゃ ひふが
せんざいまけ か せんざいかぶれか かゆい かゆい！
ほんとに われながら かわいそうな ことに なっとったよ！
ここからが みなさんに おつたえ したい メッセージ かも
しれません
つうじょう ふだんの おせんたくでも きがつかずに
ていどが ここまでないから いるだけ のこと もあるのだと
おもって くださいね
とくに おとな よりも ちびたん わ ひふ が よわい ことが
おおい
アトピー だとか しんだん されてても じつわ せんざいまけ も
いっっしょに かさなってる かも
とにかく すすぎ が たいへんなのです
さっき いったみたいに すいしつが わるい じょうたい の
みずでわ せんざい が こわいほど おちにくい のです
じょうりゅうすい でも かってきて つかいますか？
（ノー ノー？）
ぼくわ おとといも みずだけ の せんたく しました
ちょうじかん つける とゆー じつに ばかげた ほうほう
ざーっと ２４じかん くらいでも
８じかん つけて いっかい じつに ふわふわ やわやわ に てで
もみほぐす だけ
あと にかい じかん わ ただ めやすです
ぜんたいで まあ ２４じかん ほど とゆう こと だけ
みっか ほど はいた くつした あ！ これわ くつした だけ
ばけつの なかで やります
なつものの ニット の はんそで
うすでの ワイシャツ
いっかい さいごの すすぎを して
ほせば におい なんて ありませんでした
よごれも びっくり な ほど のこってわ いないのです
まあ よごれも しゅるいに よって みず だけ でわ
とれない しゅるいの よごれ ある はず ですが
この じじつ わ いったい なんなの でしょうか？
ただ ただ いがい な ばかり です
みず の ちから と にっこう の ちから を
かるく みてわ いけない とゆう いわば きょうくん に
すべき ような じじつ でしたね
1017：
ふーちゃん [×]
2023-11-23 02:59:50
つまり ２４じかんほど じかんを かけて
さんかい ほど かあるく もむ だけ の せんたくですけど
まいかい あたらしい みずに かえてる と ゆー
ことも かいて おけば もっと よかった
さいごの すすぎ と あわせて ごうけい よんかい
みずを かえているのです
1018：
ふーちゃん [×]
2023-11-23 05:41:09
ほんの なんにちか まえに テレビで
じゃがいもの りょうり やってました
まるごと いっこ とか ふたつに わったもの
つかって かたちが くずれずに やわらかく なるまで
たくのに ３０ぷん くらい だと ゆう とこが
みみに のこっていまして・・
かたまり のままで たくと やっぱ じかんが かかるのだなあー
7ミリ から １センチ くらい に スライス して たくと
よわびで １２ふん ぐらい もたけば つぶして サラダ にも
なるくらいに やわやわ に なりますよ
ゆでるとき おしお いれておくと じゃがだけ たべても おいしい
くらい になってます・・・こふきいも だよね それって
1019：
ふーちゃん [×]
2023-11-24 10:23:15
しかし それに しても・・・
おせんたく の テーマ ですが・・
なんじかん も みずに つけて おくことで
あと わ かあるく せんたくもの を くちゃくちゃに
する だけで せんい についた よごれ が みずの
なかに でていく っと ゆうのわ いまも ぼくに
とって わ すごいこと なのです
すごく よく おちるよ！
きょうわ こんな シンプルな わだいで すみませんね
1020：
ふーちゃん [×]
2023-11-24 11:09:15
はさみ に くっついた
ねんちゃくのり の けん
おや？そんな こと あったこと ない！
なら すぐにわ やくに たちそうも ない
おはなし でしたね～
で どーすれば よいか
そりゃ ほうほうわ いろいろ あるのでしょうけれど
こめぬか が おすすめ ですよ
そもそも どんな とき ねんちゃく のりが はさみに
くっついたり するのか
たとえば アルミテープ きる
あの ギザギザ なのでわ あまり かんばしく ないですよ
どしても はさみ に
かみの ねんちゃく テープでも ちょっと だけ あれば いいときわ
はさみで ちいさく きること あると おもうんですが・・
ま こーゆー げんしょうに えんの ない かたも
おられることでしょうか・・おはなし を さき へと
すすめましょう
あ さっき も～ おはなし しましたよね
あれ が いちばん らく ですよ
すこし ふりかけて あと ティシュ でも ぬのぎれ でも
かるく ごしごし
ぬか の あぶらぶん に のり が とけ
そのまま ぬかの せんいしつ と いっしょに なって はさみ の
ひょうめん から とれて いきます
きもちよく ぴっかぴか に なります
ぼく これ やってるときに これって あぶらおとし せんようの
こなせっけん と どこか げんりてきに にた かんじ の とこ
あるかも なあ～ って おもいます
かんじ ですよ！ ぽい って ゆうこと だけ
いや ちがう
あぶらおとし の こなせっけん（ピンクいろ してる ）
にも おがくず まぜたら もっと とれやすく なるよね って
おもった の でした・・
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