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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
4979：
ふーちゃん [×]
2026-11-07 19:27:16
ごはん も パン も そっちのけ でも
いいから うみ の おさかなけい の
もの だけ を おなかいっぱい たべて
みたいくらい に ある
ねだん が さすがに すごいな
かに わ むり かいばしら って ゆ～
のも かなり すごいな
つぶがい の おさしみ の れいとう
と ゆ～ の かった
たりない たりない えび さんびき レンジ で
やいて
ブロッコリー すこし ゆでて マヨ
クロワッサン の ハム レタス ポテサラ
いり のも
そ～いえば このくらい の りょう で たべて
いなかったね ここの とこ
アルコール の おゆわり のみながら
さいご あられ すこし かじって おわり です
おさかな も～すこし たべたかったな
4980：
ふーちゃん [×]
2026-11-07 19:34:00
ろてん で すみびやき やってた
おにく が めいん だけど いか も
やいてた はしっこ が すこし すみ
に なってて ちょうど おいしそうだな～
やっぱ いか わ だれか かって なくなってたよ
おにく のも あたらしい のに いれかわってる
あたらしい おにく を せっせと じっちゃん
やいてた
4981：
ふーちゃん [×]
2026-11-08 03:35:22
すみびやき すみびやき
おにく のわ ど～でも いいんだ
あの はしっこ が すこし だけ
こげて あの いか の
すみびやき わ おいしそうだったな～
4982：
ふーちゃん [×]
2026-11-08 07:57:56
これ だけ わ ただ の かんちがい
またわ も～そ～ の よ～ ですが・・
ども こんな き が してます
はちみつ と コンデンスミルク と
インスタントこ～ヒー すこし で
おゆ いれて うすめて つくる
れい の のみもの ね
あれ の こと だけど あれ のんだ とたん
よっか か いつか も すれば は が まるで
こうてつ の ような がちがち に つよい は
に かわった よ～ な き が する
そんな こと わ ありえねえ はずなんだけど
しかも もともと そんな つよい は でわ
なかつた
4983：
ふーちゃん [×]
2026-11-08 11:30:48
どうして だか わ わからない けど
ここ にさんにち わ おにく とか
おさかな けい の もの だけ を
メイン で たべたく なってて しょうが なかった
しかも かなあみ の うえ のせて やくんだよね
きながく こげ すこし しか つくらない よ～に
じっくり やく
ゆでた ブロッコリー だけ すこし あるけど
あと わ はちみつミルクコーヒー ドリンク！
いままで あたま に はいってた ちしき でわ
おにくるい の こげ にわ はつがんぶっしつ が
ある って こと だったけど
それ と おいしさ わ べつ の こと だったんだな～
フライパン の うえで やく のも それ わ それ で
おいしい はず だけど すみび みたいな （こんかい
わ ガス こんろ の うえ で あみやき）
じかやき で やいた おにく だとか うみ の もの
だとか の も～ つきぬけたよ～な おいしさ わ
なんだろ どっから くるのだろ・・・
まぁ これ も ずいぶん そんな こと やって なかった
のも げんいん でしょけど ただ なんか ちがう
じかび やき に した おにく や うみ の もの の
なぜか つきぬけた よな おいしさ わ
とくに すこし こげ が うすく できかかる タイミング
の じつ わ すこし こげた とこ が おいしかった
もちろん ぜんたい おいしかった
なぜだ と き に なるくらい と ゆ～のか
たんさんいんりょう のんだら スカッ と のうみそ
が なる あの しゅんかん ぐらい あみやき
おいしかった～
おなじ ぐざい つかっても フライパンよう の
メニュー と じかびやき わ あたりまえ なんだけど
まったく べつもの
ゆでた ブロッコリー たべながら なの せいかい
だった
たまあに たべる じかびやき の りょうり なんで
こんなに おいしいのかなぁ？
おにく の あぶら が ほんの すこし ぬける だけで
しかも やいて やきおとす だけで・・・
うめえなぁ～
4984：
ふーちゃん [×]
2026-11-08 13:52:11
あの すみびやき が おいしそう
だったこと も あって おら も
いか の きりみ と えび と
おにく かって かえって あみやき
して みたんだ と ゆ～ こと
だった かのうせい わ あったよ
ただ めっちゃ たんぱくしつけい の
もの だけ が メイン に たべたく
なってる
まさか だいさん せいちょ～き ある
ひと も あるのかな それにしても・・
かなり おそい ぞ それ でも
いや たんじゅん に えいよう ぜんぜん たりて
ない らしいね
んー・・ごはん と おやさい みたいな しょくじ
でわ えいよう とりきらないんだな
だけど ぎゃく に たまあに ごはんと うめぼし
こんぶ の つくだに メイン みたいな あっさり
な ごはん たべたい ひ だって あるよ
きょう わ どっち だろ・・
4985：
ふーちゃん [×]
2026-11-08 20:55:03
だに の こと など
だに が アレルギー とか
つまり とき に かゆみ の
げんいん だったり だとか
おふとん まるあらい が どーだこーだ
とか はなし が なってる みたい
な よ～ですが
あまり き に して いません
おふとん に ついてわ そうじき の
さきっぽ に とりつける かくしゅ アタッチメント
の ひとつ で おふとん よう の ローラー
なる もの ありますね
じゅーたん カーペット よう の みたい かげきに
じどう かいてん する よな ブラシ じゃなくて
あくまで ころころ ころころ って よわい せってい
で つかう もの
これ が いがい に じゅ～ぶん なので すごい ですよ
きる もの わ ただ おみず つける だけ で じゅ～ぶん
でしょ せんざい なくても だいじょ～ぶ
メディアてき じょうほう でわ そんなの でわ だめだめ
たまご わ いきてます と ゆ～ ので それだったら
たまご が かいわれたか なんにち か なったか ぐらい の
タイミング で も～ いちど みず に つけとけば
どーでしょ？
そんなに しんけいしつ なったって いえ じゅう かべ にも
てんじょう にも いるのかも そと から だって いくら でも
やって くる はず でしょ？まど の レール の とこ の
ほこり を みれば だに だって やって きてる はず ですよ
なにか いい アイデアぽい の でた とき わ また かきこみ
ますね
4986：
ふーちゃん [×]
2026-11-09 22:49:42
うひょ～ かゆかった～ だけど・・
そうじき の さきっぽ に つける
おふとんよう ころころ ローラー
とゆう ありがたい もの が あって・・
きのう の かけかた わ じゅ～ぶん
でわ なかった よ～で かゆみ
おきたけど・・
それでも まえ の ひ わ かゆみ ばくだん
たとえば １０ぱつ おちる おなじ タイミング
に ２はつ ぐらい で それも すこし やや
かゆみ が かるい ので うれしい
げんいん わ ふめい です
かゆみ おこす もの にわ さまざま あるらしくて・・
てっぷん も そうなのでしょ？それだ とわ ゆわない
けれど ひふ に ささる もの わ ぜんぶ かゆい
はず よね
4987：
ふーちゃん [×]
2026-11-11 16:55:31
とくだい の バウムクーヘン かってて
すこし だけ かけら を たべてる
うちに れいぞうこ の なか で
かんそう してきて ぽろぽろ に
なって きた
もし も このあと ずぅ～っと おいて
おけば かっちかち の クッキー じょうたい
にまで いくのかも しれない
だけど そこまで おいておく つもり わ
ありませんね
4988：
ふーちゃん [×]
2026-11-12 01:10:14
おふろ はいる のだったら
さる でも はいる
でも あか おとし を なめてわ
いけない
みじかい じかん で これ やろうと
がんばっちゃうと いきてる かわ まで
こすり おとして たいへんな め に
あったり だって しますよ
さすがに ２じかん かけて ゆぶね に
はいって あったまったり でたり はいったり
なんじゅっかい したか わからないくらい
やりながら だと ゆび の しもん で
さすってる だけで とれる あか わ あか だけ
しぜん に とれて きます からね
２しゅうかん に いっかい でも いい
ほんとう わ ２じかん かけて おふろ はいって
ほしい もんだ と おもいます （いらん おせっかい
だね はっきり これ も）
でも そんな もんだな と はっけん した もの
だから・・・
もちろん なんどか わ せっけん つかって います
せっけん かけて ひふ の あぶらっけ を おとすと
あと すごく あか とれやすく なるから
せっけん も あれ だね しっかり １００かい ぐらい
も かあるく せっけん つけた もの を もみこんで
あわだてると まるで あそんでる みたい しか はた
の ひと にわ みえない かも ですが そのくらい
あわ に してても あぶらっけ ある はだ を こすれば
すぐ あわ が きえる と ゆ～のに あわだち が
まだ そこそこ しか なって いない じょ～たい で
やる より も ゆうこう に せっけん が はたらいて
くれてるから せっけん の へり が
ぜんぜん すくない し せっけん の あわ の パワー
も うんと ちがう のが おもしろい です
4989：
ふーちゃん [×]
2026-11-12 06:40:55
ふゆ わ ゆぶね から でると
さむい から すこしでも あたたかい
ひる に おふろ はいる ほ～が
なっとく だと おもいます
きゅ～じつ なら できる よね？
4990：
ふーちゃん [×]
2026-11-12 11:53:45
バーベキュー の ほうしき わ
つまり たきび の そば に
くし を たてて おにく またわ
おさかな ほか いか でも えび でも・・
げんしじだい なら せかい じゅ～ おなじ
だった でしょね
・・しかし すごいな き が つかなかったのだけど
ファイヤー の もつ ふしぎな じょうか のうりょく
つまり ね ガス の ひ の うえ の あみやき
で さえも（ただし ＣОちゅ～どく にわ ちゅ～い
ちかづきすぎないこと） ただ レンジ で チン とか
フライパン での あっため より どこか すこし ちがって
おいしいのです たべて けんこ～ にわ プラス じゃ
なさそな せいぶん が そと に でて ひ が やきつくして
くれる のだと でも ゆ～の だろか？って ぐらい に
じかびやき って おいしいな
ジンギスカンなべ って のも すこしだけ わ この
ほうそく の いちぶ とりいれてる みたいな かんじ わ
ありますね
あっ あれかも しれん コレステロール たんぱくしつけい
しょくひん にわ たぶん けっこ～ よぶん なくらいに
コレステロール おおいのでわ？
で コレステロール の せい で しんぞう きつくなったり
も でてる よな ひと にも すこしだけ でも じかびやき に
すると ちがい が あるのでわ？
じかきやき ばんざ～い バーベキュー ばんざ～い
すみびやき ばんざ～い～♪
じゃあ たんぱくしつけい しょくひん の あぶらせいぶん
わ それと いっしょに コレステロール おおめ に
からだ が とりこむ って こと なってる わけかな？
じかびやき で ほんの すこし だけ あぶらぬき やると
なんでも もっと おいしく なるんだな はっけん！
いか の きりみ うってたのだけど あれ あみ の うえ
で やいて すこし たべたのだけど おいしいんだよね
あれ が まだ ほんとわ たべたい のだ・・・
4991：
ふーちゃん [×]
2026-11-12 12:03:29
げんしじだい の ひとたち わ
しぜん に ぐ～ぜん たまたま
かしこい たべかた やってた って
こと なんだな～ そんけい！
4992：
ふーちゃん [×]
2026-11-13 22:43:31
なんでも いい あ～ おいしかったな～
って おもえる もの たべたい のだけど
なにも とくに ない・・・
さいご に おもいあたった のわ ちゃわんむし
だった
しかたない ちかいうち つくろう
ほししいたけ に かまぼこ・・できれば ぎんなん
の み も ほしいんだけど・・さがそかな
かおうかな みつばぜり って うって ないね～
あれ ほしい・・・
あっ ちゃわんむし にわ えび とか はいると
おいしい ぐ に なるんだよね・・
もし かいてんずし いけば ちゃわんむし あるはず
だよね・・ それも あり だけどな
これ も あり だな・・ついでに おすし たべる・・・
なんか うどん とか の ある おみせ も あるでしょ？
ちゃんぽん さえ ある よな おみせ も・・
いろんな たべかた が あるもんだな～
プリン とか も ある みたい ね
やっぱ おすし ちゃわんむし おちゃ と がり
これだけ で たべるのが ぼく にわ しあわせ
でしょね
おすし にわ いなり も ひとさら わ いいな～
で おねだん わ いくら に なるのかな？
4993：
ふーちゃん [×]
2026-11-13 22:49:02
カレーライス ぜんぜん なんだけど
ごはん おいしく なければ あじ
はんぶん ダウン でしょ
じゃがいも にも たべて おいしい もの と
なぜか ちょと あじが・・って のが あるよ
にんじん でも そう このごろ わ なぜだか
おいしい おやさい ゲット できるか どうか
まるで くじ だもんね
みため でわ すこし わかりにくい にんじん
ほしくても おいしそうな もの が でて
ない こと が さいきん すこし よく ある
じゃがいも・・・
カレーライス も たべたい おいしい カレー でね
4994：
ふーちゃん [×]
2026-11-13 22:56:53
あげもの も つぎたし の あぶら じゃ
なくって けちらずに しんぴん の
サラダゆ だけ で つくった この あいだ の
あげもの おいしかった
ミンチだんご れんこん の からあげ とか
たまねぎ の かきあげ
かきあげ たまねぎ はんこ つかって にかい
か さんかい わ わけて たべようと おもってた
のに あまり おいしすぎて ほとんど かんしょく
だった
ふるく なって いない サラダゆ の おいしさ って
ぜんぜん ちがうね～
いつでも あたらしい あぶら が つかえる くふう
してみよ～っと
あぶら の ようき の ふう きって つかう あぶら わ
さいこ～ に おいしかった
4995：
ふーちゃん [×]
2026-11-14 09:45:43
お～ハロン
せいかつしゅ～かん に もんだい
ある ひと えの おせっかい
ぼく の ばわい も たいして
かわって ない の かも しれない けど
ふかのう を かのう に する
くふう わ むげん
すこしでも せいかい に ちかづいてく
ため の どりょく わ たいへん だけど
この どりょく わ うらぎりません
むくわれる
しゃかい でわ うらぎられる こと も むくわれない
こと も たあくさん あるでしょけど
この どりょく わ いつか わ しっかり むくわれる
はず です そもそも スタート ちてん で むくわれてる
わけだけど その じっかん を かんじない せっかち
な ひと よくばりな ひと いるでしょから
じぶん の ポリシー や スタイル に あう くふう
に なるだろから ひと が ちがえば やりかた も
おなじじゃ ない こと も おおい でしょ
わがや の フライパン こげつかない フライパン が
こげついてた けど あたらしい の はんがくサービス
なの かって きて つかって・・ほんとに こげつかない
んだね・・
せんざい さえ かけて あらわなければ ヘルシー な
フライパン だよね
あぶら ひかなくても いい のわ カロリー だけ の
こと でわ なくって ふるく なって からだ に
よくない かがく へんか おこしてる あぶらせいぶん
たべなくて すむ こと だから そこ わ きっと
いい こと でしょ？
あたらしい はっけん くふう でてくる ってのも
そもそも ぼく の ばわい いいか わるいか わ
わからない で やってる どうさ とか やりかた も
おおい ので その やりかた の まずい とこ あと
から わかって くる こと おおいんです
あ こう するのが よかったかも ってんで ちょと
へんか するんだよね
べんり なのも ふべん なのも わけ も りくつ も
ある こと なのだから・・
せいかつ しやすい くふう を かんがえましょ～
4996：
ふーちゃん [×]
2026-11-14 11:08:25
なにか やりづらい ぶん が ほかの
ルーティーン が やりのこし に
なって たまってく げんいん で ある
わけ でして・・そこ を パワー で
かいけつ しよと するから きつい わけ
でしょ？ はしる かわりに あるいて
ようじ が すめば そりゃ らく ですよ
だから ね くふう くふう
4997：
ふーちゃん [×]
2026-11-14 11:14:58
フライパン はんがく で うって くれた
メーカーさん かんしゃ です
かんこくせいひん だったよ
でわ カムサハムニダ
カムサ ってのわ もしかして にほんご の
かんしゃ の こと なのかな？
ほんとに こげつかなかった
カムサハムニダ うれしかっただ
4998：
ふーちゃん [×]
2026-11-14 17:14:21
カップヌードル うってた
あっさり おいしい って はってた
もの だから でわ と かったんだけど
１３８えん だった やすく わ ないね
シーフード の ほう とった
けっこ～ しおあじ わ きいてて からめ
です
だけど ゆでといた ブロッコリー いっこ
そば に おいて かじりながら たべると
しおあじ が バランス が とれて ちょうど
ぴったんこ の かんじ
だが・・おしお ３，8グラム なんだって
ほんとう わ おおすぎ よね
いつも おしお たべすぎてるかな？
けれども おにく とか おやさい たべる とき わ
おしお ひつよう なんだよね
つまり・・ミネラルバランス だっ
すくなすぎても けして いいわけ じゃ ないかも
だし かと いって ぜんぜん きに しない とりかた
だって いいわけじゃ ない の だろし
じゃ ど～すれば いいのでしょ？めんど～だな
すこし だけ わ がまん させる おしお の
とりかた・・・むずかし？
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