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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
4941：
ふーちゃん [×]
2026-10-31 14:34:59
しんはっけん でた～っ！
わたしたち が じぶん の ため に
たいせつな こと が・・
たとえばね がんばる って こと わ
わるくない だけど ここ じゃない
こんなの じゃない
そのまえ に まんず がんばる こと の
ほ～ から かたづけよ～
がんばる こと わ ぜんぜん わるいこと じゃ
ないけれど からだ わ ひとつ いちにち わ
たったの ２４じかん
がんばりすぎて しまうのわ すこしも じぶん の
ため に なりません（やること いろいろ あるのに
つかれすぎた だけ に なる でしょ？ごほうび ない
こと も おおい です）
この あと で いま いった こと と ぎゃく な こと
いってる みたいな かんじ に なるでしょけど つまり
だいじな のわ がんばりすぎない ちょうせつ みたい
でわ もっと だいじな とこ・・
つまり わたしたち が いきる ために たいせつな
こと に ついて にこ
いっこめ それ って むずかしい ミッション わ
すくなめ で むしろ だいじな こと って かんたんな
こと ばかり おおい って こと でしょね
で にこめ ですから そんな かんたんな ミッション
ばかり なの だから あまり めんどうがって いて わ
いけない って こと かも しれませんね
って はっけん！ どようび だった おかげ で
できた はっけん だった かも
なんで～かわ わからん けど そんな かんじで
ぽかぁ～ って うかんだ
けちろん：１，だいじな こと って かんたんな こと
も おおい
２，かんたん＝やれる って こと だから
あまり めんどうがらない こと が
けっきょく たぶん じぶん の ため に
なる けっか を だして くれる？
どのくらい せいかい かわ じしん ありません
ぼく にわ つ～よ～ してる ほうそく みたいだ
※じぶん が いきてく うえ で だいじな こと
に ついてわ それ を ど～すれば いいのかっ
って いみ の コメ だよ
まず なに が だいじ なのか わ ひと それぞれ
ちがうの だろから そこ わ はっけん して いってね
4942：
ふーちゃん [×]
2026-10-31 18:47:40
ふぅ～む こんな こと あったんだ～
１９６４ねん の ６がつ から ８がつ
に インスタントラーメン に げんいん
また せきにん が あった と はんだん
された しょくちゅ～どくしゃ が ６９にん
にんてい された とさ
これ が さいだい の しょくちゅ～どく じけん
だと かきこみ
これ うったえ だした ひと で これだけ なの
でしょ？ からだ ぐあい わるくても じこかんけつ
させて おわり の ひと まだ あるはずだし・・
こんな もの です たとえ じじつ あっても ふせられれば
まるで まにごと も ありわ しない かの よ～に・・
：インスタントラーメン の あぶら の いたみ の せい
で ずつう・はきけ・ふくつう・じんましん おきた ひと
６９めい にんてい １９６４ねん の こと だって
いま でも おきてる はずだぁ すくなくとも はやめに
たべましょ～ それと たいよう の ひかり に
ふくろ が あたる よな じょうたい での ほうち
わ ＮＧ なんだって・・
きょ～つけてね
4943：
ふーちゃん [×]
2026-10-31 19:41:30
りくつ にも いろいろ
へりくつ も あるし・・
だけど だいじな とこ かんがえよ～
と しない しゃかい と ゆ～のか
そんな ながれ が できてる き が
する
この ひと なに いってるのだろ って
かんじ に しか うけとられて なさそな
き が してくる・・
たとえば ふとうこう でも ほんとわ からだ の
ちょうし が よくなければ それ だれだって
いきたくさえ なくなりますよ
はなし が すこし わ ちがう かも だけども
かぜ ひいて ねつ が でて それでも がっこう
いく ひと います？がっこう いる あいだ に
ぐあい わるく なれば がっこう から おうち
かえらされる のが ふつ～ だと おもうんだけど
いつも なにか からだ ぐあい わるければ それ
だけ でも ほかの こ にわ なんか こいつ
ちがうな って なって きて いじめ の きっかけ
に なりうる と おもいます
しかも その からだ の ぐあい あまり よくない
こと の おおい せいとさん まいにち の しょくじ
に げんいん おおきいの でわ って なって きたとこ
なの です
そのくらい たべもの から くる けんこ～ひがい わ
じつ わ あるのでわ ないかと・・
きっと そうなんだよ だれも ゆわない だけ なのでしょ
で そんな とこ の おもうこと とか もし き が むいたら
かきこんで いきたい よ～に おもいます
みんな かわいそすぎる
よのなか わ すぐ げんいん を ひとり の にんげん
じしん の せい にわ してしまうけど ほんとう の
げんいん を つきとめよ～ と ゆ～ きぶん の ある
ひと わ そんな にわ いない の でしょね
4944：
ふーちゃん [×]
2026-10-31 19:46:52
たべもの から くる けんこうひがい
の さんだい よういん プラス ２ぶんの１
ばいきん のうやく（ほかの かがくぶっしつ も）
ふるく なってる あぶら の せいぶん
２ぶん の １ わ しょっきよう せんざい
だと ぼく わ おもいます
4945：
ふーちゃん [×]
2026-10-31 19:47:54
はやく げんき に な～あれ！
4946：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 11:50:24
おみそしる わ ときどき わ つくってた
けれど・・・
こんなにも おいしい のわ いつ たべたっけ？
かぶ と わかめ と おとうふ の
おみそしる
ようい しゅうとう に てま かけて ました
かぶ わ きのう わ おすまし（すましじる）に
して たまねぎ の かきあげ いれて たべて
みたのだけど・・
きょう かきあげ たべる つもり してたけど・・
この ちょ～ あっさり な おみそしる が おいしすぎて
しかも かきあげ あげた とき の あぶら つかえた
けど やっぱ けちらずに あたらしい あぶら だけ に
したほ～ が よかった みたい して すこし もたれる
ので あさ わ あっさり あじ の ごはん たべた
なにしろ おみそしる たべる ときに わかめ の
かおり に きづく くらい しおわかめ でも しんせん
な もの だったの でしょ
ゆうべ しお あらいおとして みず いれて・・
そのとき の みず の しおからさ が うみ の
みず より わ うすい くらい で ひとばん
かんぜん に しおけ の ない みず に するよりも
ちょと しおけ が ある のが わかめ も すき
なの でしょ
かぶ そと の かわ わ ちゃっぽく なってた
かあるく ゆでる ねつ とおして さっきん する だけ
かわ わ むく なかみ の しろい とこ だけ つかう
あじみ うまい！ むちゃくちゃ おいしい！
は の もと の とこ わ すじ が あって かたすぎて
すこしも おいしくない
かった ひ わ いちやづけ つくろうか いや おひたし
も いいな とか おもってたけど こんなに かたい すじ
ある のでわ おいしく ないな
しかた なく なのか さべつ なのか はっぱ わ さきっぽ
の はんぶん だけ を それも ぜんぶ じゃ なく すこし
だけ つかった
きょう の おみそしる つくりたて を いただいた
わけ も あれば けして ぐらぐら たく よな こと
しなくて きほん どおり（？） してった つもり なので・・
うどんスープ の ふうみ を かんじる（すごいな！）
おみそ の ふうみ も かんじる（こんなに かおる
もの だっけ？）
わかめ の ふうみ が いきてる（うまい！とにかく）
かぶ の しんせんさ が あじ にも かおり にも
でている（おいしい！）
おとうふ の しんせんさ と ふうみ かおり も
いきてる（いいね！）
こんだけ いっこ いっこ の そざい の あじ
ぜんぶ が かってに きづかせて くれる よな
おみそしる ほんと いつ たべたっけなぁ～ って
おもった
にちようび の おかげ かも しれません
かんしゃ （がっしょう）
4947：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 19:51:40
あさ の おみそしる みたい つくりたて
の ぐざい も ぜんぶ しんせん そのもの
だと あそこまで おいしい もの に
なる なんて・・・おもいも して いなかった
やっぱぁ いくら しんせん でも しんせんな
まま おいしい ぐざい さがさないと
おいしい おみそしる にわ いきつかないな～
いや～ おいしかったぁ～
たきなおした のでわ ぜんぜん おいしさ はんぶん
くらい なってた～
へ～ぇ も～ なるべく つぎたし な つくりかた
よりも つくりたて の おいしいの たべられる
かいすう ふやそ～っと・・・でもね～ ぐざい が
だいじなんだよね～ わかめ だって いつも こんな
め が さめる くらい うまい もの に あたる
わけ でわ なさそ だし～
うまかったぁ～ けさ の おみそしる
おみそ も こんかい しんせんで かおり いいな～
（ねだん やすいんだけどね）
4948：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 20:38:55
ふとうこう だとか さぁ ひきこもり の
ひと って ども いきる 「いみ が わからない」
って なってる ひと すくなく ない みたいね
ただね その うらがえし わね ど～も いつも
しゃかい の むごん の ふんいき が ね
「あなた わ ひつよ～ ない あなた わ かち
ない」って なんかゆわれてる みたいな きぶん に
だんだん ながい あいだ にわ させられて きてしまってるん
でしょね
アドバイス じゃ ハローワーク いって みたら？
けっこ～ やりたく ない おしごと ぜったい つづきそう
にも なくっても ぼしゅ～ ありますよ
なんかさぁ しゃかい とか メディア の へんな ふんいき わ
さぁ これから わ なんか さいの～ あって しゃかい の
やく にたつ プロフェッショナル な じんざい いがい
いりませんよ～ てな ふんいき かなり つよく しかも
せんざいてき きづきにくい やりかたで でんぱ だしてる
でしょ？だまされるなよ そんな プロパガンダ
まちがってるよ さべつ かも
だれだって いきて いく ほうほう あるはずだよ
そんな いきる いみ なんて かんがえなきゃ ならなく
なるなんて…（ど～か してるよ おちこんでるよ）
いきる いみ なんて いっしょ～ かんがえたって
そんくらい じかん いるだけ だからね
そんな こと わ はたらきながら ときどき かんがえろよ
まず はたらいて みろ いろいろ な とこ さがして
おちこむ ひつよ～ なし
いきる いみ なんか あまり しんけんに かんがえなくたって
いいでしょ そこ かんがえたいの だろけど
すきな こと も ほどほど が いちばん です
でわ ね！
むしろ おしごと やるの べんきょ に なります
いろいろ それなり かならず きょうくん の
いっこ にこ ぐらい じぶん の はんせい から
のこしながら つぎ さがせば よいのだし
4949：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 20:41:19
ぐずぐず はっきり せん せいかく にわ
はやく さよなら しましょ～
はたらけ！
4950：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 20:44:05
ゆっちまっただ
4951：
ふーちゃん [×]
2026-11-01 22:46:27
これ わ まえ に かきこんだ こと の
むしかえし なのだけども・・
たべもの たべた あとで たべもの の
あじ が しない とき メディア の
じょうほう わ かこ ミネラル の あえん が
たりないのでわ ないですか って ゆって きて
いた きおく が あります
やっきょく にも スーパー にも かくしゅ ビタミン
ミネラル の サプリメントうっている けれど
じゃあ あえん の サプリ のめば なくなる の
だろか？
あえん が たりない わ うそ の よ～だ
とる ひつよ～ のない アルミせいぶん たべさせられて
おきる じょうたい みたい だよ
なにしろ アルミニウム を りようした しょくひんてんかぶつ
いろいろ あるのだ そうな
そして まさか そんな ところに って ゆ～ つかいかた
されている のだろう
ほんとか ど～か おさかな の にくずれ を かるく できる
よな アルミせいぶん の おくすり さえ あるのだとか
ごうせいちゃくしょうりょう も アルミせいぶん つかう もの
だとさ よく くっつく よ～に なるんだって
たべたもの の あじ が すごく うすくって なにか ちがう
あじ が くち に のこったら きっと それ わ なにかの
アルミせいざい の アルミ の あじ なんだろね
ぼく わ そうだと しか いま おもわない
4952：
ふーちゃん [×]
2026-11-02 02:11:01
いきる いみ が わからない と
ゆう こと （だい ２だん）
あっ そうかぁ すこし そんな こと
ゆう ひと の ゆった いみ に
こんな いみ なんだな と ゆ～ とこ
が わかって きました～
よのなか の せい なのだな～
そりゃぁ あってわ いけない こと だって おきる
のが よのなか だな て ぼく おもうけど
それでも これだけ よのなか みだれて あれてて
そこ おもえば たしかに 〇〇・・なんの ために
いきてるんだろ って おもいたくも なる ひと
だって あって と～ぜん だよね
かわいそすぎる・・・かわいそ・・・ひどいね
よのなか まったく やりたい ほ～だい な
もんだ
4953：
ふーちゃん [×]
2026-11-02 13:30:11
やってきた こと が うまく いって
いなかったって じぶん を せめなくって
いいんだよ
にんげん だもの
わからない こと ばかり なんだ だれも
（あきらかに ぱくって いますね いちぶぶん）
4954：
ふーちゃん [×]
2026-11-02 20:13:45
どようび にちようび いちにち あけて
ぶんか の ひ きゅ～じつ だよ
うれしいな
4955：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 03:19:33
あっさりけい ２れんちゃん で
おでん たべたかった
あつあげ こんにゃく ちくわ かった
だいこん わ かって あるから いらない
おでん を だす おみせ でわ だいこん わ
いったん おゆ の なかで たいて
だいこん の くさみ や でてくる せいぶん
すこし ぬいて から だし に つけますよね
ほか あつあげ と こんにゃく さえも かあるく
したゆで ってって おゆ の なかで たく
せんさい だね におい に たいする かんかく が
あつあげ とか くっついてる あぶらぬき にも
なって わざわざ すこしでも あぶら ぬく のも
いちぶ ふるく なってる あぶら の せいぶん
たべる りょう すこし でも すくなく なってる
だろから ・・・おでん の ぐざい の したゆで
むだそう に あっても だいじな ひとてま なのかな
と おもいました
だいこん わ うち でも いったん したゆで してたけど
こんにゃく あつあげ わ きに なって いなかった
あつあげ の ほ～ わ したゆで する のわ
メリット あるかも ですね こんにゃく だって
きづかずに おでん の だし に こいい におい わ
ついてくる もの かも しれない ので やっぱぁ
おいしくって けんこ～ の こと も こそっと
きづかって ある よな おかず が うれしい よね
したゆで やって みよ～っと
4956：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 14:44:13
なんだか こんな こと の よ～ ですね
メディア で 「もんだい ない」と ゆ～
ひょうげん が ひょっこり かお だして
いる ばわい かなり もんだい が あって
ありすぎてるのだ と ゆ～ こと だけ わ
わかっておく ほ～ が すこし せいかい な
よ～ です
もんだい ない と するのわ ただ そのように
まとめた だけ の こと で あって
また わ その もんだい を よのなか ぜんたい で
かんがえない よ～ に して ほしい と ゆ～
なにもの かの ねがい が こめられてる だけ
なのだと
じかんてき にわ かなり ながい じかん で もんだい
ならない だろけど じかんせってい ながめ な
じげんばくだん わたしたち ひとりひとり おしつけられた
よ～な こと ですよ
みんなで がまん すれば こわくない の だと ゆ～
おもい でしょね
げんいん ほんき で とりのぞけば まだ もっと
かいてき で けんこ～ な せいかつ こくみん ぜんぶ
が そんな メリット もらえるのになあ って
なに いってるのか わからない とこ で とめとく
のが たま にわ ふんいき いいかも
それと この みんなで やれば ほうしき の しこうパターン
けっきょく わ なにごと も おもいも つかなかった よ～な
たいさく みつけだす こと も やろうと しない よな
たいせい と ふんいき の まま さいあく の じたい
に とつにゅ～ して いったい なに が よく なる と
でも おもって いるのだろうか と こんな たりき わ
おおまちがいだな て つよく おもいます
にんげん にんげん が やれるはず の とこ やろうと
しない で そのまま いく よな せいじ と ぎょうせい
わ まちがって いますよ
そもそも そこ これから の じだい ど～すれば よいのか
さえ ど～やら きっと かんがえよ～とも しない できない
こっか の たいせい を だれひとり おやくにん でも
さいじかさん でも ゆう ひと が いない よ～ でわ
にんげん の りょうしん わ あるんか って ぼく わ
いいたく なります （も～ ゆってますね ）
にんげん じぶん の せいかつ してる うち の なか
だって すこし わ せいりせいとん あたりまえな よ～に
せいじ の かたち だって すこし わ まずくて まちがい
な とこ わ かいぜん の くふ～ だって と～ぜん
ひつよ～ ですよ
じゃ そんな とこ ほんき に まじめに かんがえて
おしごと してる ひと が おやくにん でも せいじか
でも だいじんさん でも だれ ひとり いない って
ゆ～（すくなくとも げんじょ～）（ぼく の かんかく
でわ そう しか おもわない）この じょうたい じんるい
の せかい と して また いっこ の くに と して
だいじょ～ぶ な こと みたい かるく あまく みてて
なにも わるい こと おきない よ～な こと じゃ
ないのですよね
つぎつぎ もんだい おきて くる のが この よの
ほうそく なら いっこずつ でも かたづけて いかなければ
ごみすてば どうぜん に なると ゆ～ げんり も
だいじな とこ だよね きっと
せいじ だって おなじ なのだから・・・
まったく かわらない こと なのだから そこ の
りくつ わ
4957：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 14:48:12
こくみん なんでしょ？そんな せかい の
みなさん も
4958：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 14:53:46
なんだか こんな こと の よ～ ですね
メディア で 「もんだい ない」と ゆ～
ひょうげん が ひょっこり かお だして
いる ばわい かなり もんだい が あって
ありすぎてるのだ と ゆ～ こと だけ わ
わかっておく ほ～ が すこし せいかい な
よ～ です
もんだい ない と するのわ ただ そのように
まとめた だけ の こと で あって
また わ その もんだい を よのなか ぜんたい で
かんがえない よ～ に して ほしい と ゆ～
なにもの かの ねがい が こめられてる だけ
なのだと
じかんてき にわ かなり ながい じかん で もんだい
ならない だろけど じかんせってい ながめ な
じげんばくだん わたしたち ひとりひとり おしつけられた
よ～な こと ですよ
みんなで がまん すれば こわくない の だと ゆ～
おもい でしょね
げんいん ほんき で とりのぞけば まだ もっと
かいてき で けんこ～ な せいかつ こくみん ぜんぶ
が そんな メリット もらえるのになあ って
なに いってるのか わからない とこ で とめとく
のが たま にわ ふんいき いいかも
それと この みんなで やれば ほうしき の しこうパターン
けっきょく わ なにごと も おもいも つかなかった よ～な
たいさく みつけだす こと も やろうと しない よな
たいせい と ふんいき の まま さいあく の じたい
に とつにゅ～ して いったい なに が よく なる と
でも おもって いるのだろうか と こんな たりき わ
おおまちがいだな て つよく おもいます
にんげん にんげん が やれるはず の とこ やろうと
しない で そのまま いく よな せいじ と ぎょうせい
わ まちがって いますよ
そもそも そこ これから の じだい ど～すれば よいのか
さえ ど～やら きっと かんがえよ～とも しない できない
こっか の たいせい を だれひとり おやくにん でも
さいじかさん でも ゆう ひと が いない よ～ でわ
にんげん の りょうしん わ あるんか って ぼく わ
いいたく なります （も～ ゆってますね ）
にんげん じぶん の せいかつ してる うち の なか
だって すこし わ せいりせいとん あたりまえな よ～に
せいじ の かたち だって すこし わ まずくて まちがい
な とこ わ かいぜん の くふ～ だって と～ぜん
ひつよ～ ですよ
じゃ そんな とこ ほんき に まじめに かんがえて
おしごと してる ひと が おやくにん でも せいじか
でも だいじんさん でも だれ ひとり いない って
ゆ～（すくなくとも げんじょ～）（ぼく の かんかく
でわ そう しか おもわない）この じょうたい じんるい
の せかい と して また いっこ の くに と して
だいじょ～ぶ な こと みたい かるく あまく みてて
なにも わるい こと おきない よ～な こと じゃ
ないのですよね
つぎつぎ もんだい おきて くる のが この よの
ほうそく なら いっこずつ でも かたづけて いかなければ
ごみすてば どうぜん に なると ゆ～ げんり も
だいじな とこ だよね きっと
せいじ だって おなじ なのだから・・・
まったく かわらない こと なのだから そこ の
りくつ わ
4959：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 14:59:58
だいたい その しょうちょう の おしごと に
ぜんぜん くわしく なさそな ひと でも
ひょっこり だいじん にんめい してる みたいな
（ここ おもいつき の かんそう だけ で
ゆってます）やりかた が どこか ほんとわ おおまちがい
じゃ ないでしょか
だって だいじんらしい おしごと そんな じょうたい で
スタート して やって いけます？
それなら しょうちょう の おやくにんさん の トップ
の ひと が と おもうんだけど なぜか やっぱ
なにも せんむ てき ふんいき と じょーたい でしょ？
なんなん こんなの
4960：
ふーちゃん [×]
2026-11-03 15:03:17
まさか おなじ やりかた まもる って こと の
いみ そんな ふうに かんがえてる って わけ か
どうぐ こわれたら ど～する？
しゅうり する？しない？
ほんとに なんびゃくねん でも どこも やりかた わ
かえないってか？
じゃ じどうしゃ とか つかわなければ いいのに だよ
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