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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
3541：
ふーちゃん [×]
2025-11-10 08:42:39
ことし の なつ から あと
の さいてい おんど１３ど きろく
してた あと ２ど もどり
も～ ２ど あがって １７ど の
ひ が なんにち か つづいている
それも すごい のわ まよなか だろが
あさ の いちばん ひえこんでる じかんたい
にも １７ど マーク しているから
ちょっと した おどろき だよね
なんかなあ ピりピン わ たいふ～ に
しゅうげき された って ゆうから また
みなみ の あったかい くうき にほん にも
おしよせて きてたのかな
でも ひる に それいじょ～ おんど あがった
こと も おんどけい みてなかった のかも
だけど いつも １７ど だった みたい ここの
とこ へんだな～
3542：
ふーちゃん [×]
2025-11-10 12:16:50
なんにち まえ だったかな
ふんち の かいすう おおかった
げんいん ぽい とこ わかった～
やっぱ～ しょくもつせんい
とりすぎ だった らしい
しかも その しょうたい が いがい や
いがい き が ついて なかった～
おはなし リセット します
おとうふ つくるの わ だいず ふやかして
すりつぶして しぼって とうにゅう つくって
これ を かためたら おとうふ ですね
（しちょってか？）（どこの ことば つかってんだよ
ったく）
あとに しぼりかす ものすごく できます
おから って いって おかず に つかう ことも
できるけれど このごろ わ かなり なまごみ
いき に なってる でしょね
これだった～ だいず もやし たべてれば ものすごい
パーセント で しょくもつせんい だった わけだ
「いいことばかり おまめさん」
おまめさん パワー わ これぐらい な
こと でわ ない よ～だ
ほんとか うそか まで わ ほしょー できませんが
こんど おまめさん パワー の すんごい とこ
みつけた じょーほー かこうかな？
ふだん いしき してなくて たべてる けど
たとえば だいずまめ たべるのわ けっかん のなか
おそうじ して くれる そうです けっかん わかく なる
きおくりょく アップ するそうです ほんとかなぁ～
あくだまコレステロール もってって くれる そうだ
ほんとかなぁ～
3543：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 09:01:18
へぇ～ ますいじゅう つかってた じゃ
ありませんか・・も～ すでに
いっそ ドローン に ますいじゅう つけて
とばせば まだ きけんせい が すくなく
なるかも・・
にんげん ちかづかなくて すむよね
（くま の こと だよ）
3544：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 12:28:14
なつ から あと の さいてい おんど
１３ど から きょう わ ２ど
さがって １１ど だった
こ～ なると れいぞうこ でも やさい
せんよう の とこ と おんど かわらない
な～
それより れいぞうこ の でんきだい やすく
なるだろ
でも こたつ と これから わ ホットカーペット
エアコン だって つかう こと が いつも に
なってくる・・
それに しても ずいぶん でんきだい たかくて
つかってる りょう よりも ぼったくってる
き が して ならない きっと げんいん が
あるはず なのだけど
3545：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 12:38:57
おりょうり とか えいよう けんこう
めん の かきこみ おおいでしょ
おまめさん を いろ べつ に その
けんこう こうか かいてる かきこみ
が あったよ
・・じゃあ その いろ に こうか の
りゆう が あるって わけ かな
でわ きょう わ そのうち の くろい おまめ
でわ 「よい こと ばかり おまめさん」
その なかの くろい おまめさん の とこ
そもそも そう いわれてもね なんの おまめさん
なんだか わ そうぞう するしか なくって
・・くろまめ？あずき？
１．げどく さよう つまり どく の ぶんかい
の パワー が ある との じょーほー
だから じんぞう に よい たべもの だって
（どく ぶんかい するなら かんぞう にも
いいのでわ ないかな？）
２，かっせいさんそ を とって くれる のだ そうな
ろうか に たいこう する さよう だと ゆう
（かっせいさんそ わ ろうか の げんいん なのかな？）
なんだか ブルベリ の あの しきそ に にてるよな
おはなし だな なにかの かがくさよう あるのでしょね
3546：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 12:45:23
インスタント コーヒー も
げんりょう わ コーヒーまめ
なんだね
これ わ これ で じゅ～ぶん おいしい
かった わけだ
3547：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 12:54:12
くっ たべたい が とまらない
はんじゅく の ゆでたまご とか
おいしいだろな
かたゆで でも いい も～ さんこも
よんこも くって みたいもんだ～
それとか とにかく たまごりょうり わ
いっぱい しゅるい が あってね・・
3548：
ふーちゃん [×]
2025-11-11 12:58:44
しょうひん を やすく うる きぎょう
どりょく も あって ほしい もんだ
なにも かえなくて こまってる ひと が
いま どんなに おおく なった こと だか
いま もうけなくちゃ ならない とき じゃ
ない はず でしょ
3549：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 04:34:12
おふろよう の せっけん が
いがいに よごれ を よく
おとしてくれる
しかも よく みず を しぼって
から しっかり あわだてて つかうと
すごく しょうりょう で いい
せんたく よう の こなせっけん より
も すくない りょう で すむ みたいだ
て を ふく タオル が よごれ おちなく
なってた
これ を せんたくよう こなせっけん つかったけど
とれて なかった
こんど わ こう やってみたよ
せっけん で あわだてて すこし だけ じかん
おいて すすぐ
これ を わざわざ せんたくよう こなせっけん の
せっけんえき すこし つくったの を しみこませて
すこし おく
また かるく すすぐ かるく だけど だいぶ しっかり
わ すすいで おく
さいごに えんそひょうはく の えき これも すこし
つくって しみこませ すこし おいて こんど
も すこし わ じかん おいて なんどか すすぐ
これ を さいごに たくさん の みず の なか で
いっかい すすいで そのまま じかん かけて おく
これ を しぼって ほしたら・・やはり かすかに まだ
おちて いない ぶぶん わ あったけれど なんだか
しんぴん の つかう まえ の タオル みたいに
もどったよ
さいしょ おふろよう せっけん で あらう のと
おしまい の えんそひょうはく つかう のに
こうか が ある みたいだった
ただし いろもの わ えんそひょうはく すると
いろ が とれて しまう こと が すごく おおくて
いろ が とれると きる のに わ はずかしい こと
に なる こと よく あります
やらない のが せいかい！ だよ
3550：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 04:40:53
くつした なんか わ せっけん だけ で
じゅ～ぶん すぎる くらい きれい に
あらえる
それで おふろ の とき もし くつした
あれば ちいさな いれもの に いれて
もちこみ いっかい ほんの すこし の
せっけん で しっかり あわたてて すこし
おいて あと わ みず なんかいか かえながら
ゆすいで おく だけ で さいこ～ の
しあがり に なります
もちろん さむい ので それ ばかり やるの でわ
なくて ときどき せんたく の ほ～ わ すこしずつ
すすめて いく わけ です
3551：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 04:42:52
せんざい わ つかうように なったけれど
いま でも すくない りょう で すむ
ほうほう かんがえて つかって います
3552：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 04:48:15
たとえば はだぎ の うえ に きる
もの だと ちょくせつ はだ にわ
えり や もの に よって そでくち くらい
の ほか わ つかない のだから
よごれ た ぶぶん だけ を せっけん で あらう
とか めんどう な とき わ そこだけ せんざいえき
ぬって あと みず の なか つけて おいて
かるく あらって おしまい みたいな てぬき します
ほかの ぶぶん よごれて ないのだから せんざい が
むだ に なるなあ と おもうので・・
3553：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 04:49:04
せいかつ の かがく だあ～
3554：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 09:31:37
「いいこと ばかり おまめさん」 の まき
きょう わ あかい いろ の
おまめさん
でも なぜ そうなのだか の せつめい わ
ついて なかった
そもそも あかい いろ の おまめさん
って・・きんとき まめ って あんなやつ？
あかちゃ の あまく たいて あじつけて
うってる の とか？
もしや これ が あずき の こと？
あかい いろ の おまめさん わ
たべもの の かす を すみやかに
はいしゅつ して くれる のだって
それで ちょう の なか で できてくる どく
（ホントかぁ～？そんなの あり？）の
できかた が すくなく なるのだそうな
（だんだん はなし が あやしく なるなぁ～）
そんじゃ また！
ただ おまめさん って アルカリせしょくひん
なの とか どうも しょくもつせんい おおい
みたいだし おにく に くらべると ふんち
くさく わ なりにくい し そんな せいなのか
パワー でるよね いがいと
3555：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 14:05:55
はたけ の おにく だったね
だいず だけ の こと でわ
なさそうだね
3556：
ふーちゃん [×]
2025-11-12 19:09:53
みぃ～つけ！
たまねぎ を ごはん の おかず に
かえる じゅつ
いままで わ たまねぎスライス に
マヨ プラス しお こしょう で おかず に
していました これ わ パンしょく の
とき わ たべられます でも ごはん
の おかず に なりにくかった
ど～して？たんじゅん に ぼく の くち
にわ あわないんでしょね
イタリアンドレッシング っち ゆ～ もの
を かってみた たまねぎスライス に しお
こしょう そして この ドレッシング と
ゆずドレ と ゆう のん も たす
あと みどりいろ の ハーブ かんそう パセリ
とか バジル って いったね あれ とか
なんか うまく つかえて ないんだけど
オレガノ って ゆう もの なんかを パラパラ
かわりに あかじそ の ふりかけ も いがいに おいしいよ
きょう わ あおじそ が あったので あおじそ
だけ みじんぎり して かけました
これ だと ごはん の おかず に なる
あと ういんな ２こ なまたまご めざし
いっぴき うめぼし たかなづけ と いろいろ
おかず に しました
3557：
ふーちゃん [×]
2025-11-13 05:58:51
「いいこと ばかり おまめさん」の まき
きょう わ みどりいろ の まめ の
こと だよ
みどりいろ なら どんな まめ でも
そうなのか どうなのか やっぱ なんとなく
うたがいたく なる き も あったり・・
みどりいろ した まめ だったら・・
グリンピース えだまめ あと ゆでて たべる
わかい そらまめ も グリーン でしょ
みどり の おまめさん わ
１、ビタミンＡ が おおいのだ そうな
（これ が たりない と はだ かさかさ
とか なる？）
２、ビタミンＣ も おおいのだ そうな
なんか めんえきりょく に プラス する
と かいて あったよ
（なんか そんな こと ない みたいな
かきかた の かきこみ とかも あったり
して こんな じょうきょう が きらい
なの だ けど かぜ とか ひきにくい
でしょ かぜ なおす のにも ききめ
ある と ぼく わ かんじてるけど）
３、メチオニン と ゆう もの が おおいのだ
そうだ
かんぞう を げんき に して くれるのだ
そうな
（じゃ かんぞう に がん できる ひと って
かんぞう を いためつけてる しょくせいかつ
なのかも しれない・・みどり の おまめさん
きゅうせいしゅ かも）
なんでも たくさん たべると たぶん かんぞう わ
おしごと おおすぎ に なるの だろ って おもいます
それと いくら からだ に よい と かかれてる
たべもの でも おおく たべれば ぎゃく に どく
に なる こと だって それに しぜんかい に ある
ゆうどく せいぶん や にんげん が つくった どくぶつ
さまざま に ぶんかい しない まま なんじゅうねん いじょ～
のこってて そんなのが どんな たべもの の なかにも
ほんとわ はいりこんでて りょう が すくなくて もんだい
ない とか いって こうひょう して いない だけ だよね
たくさん たべてる と そんな もの も たくさん はいって
くる わけ でしょ かんぞうくん つかれる めためた つかれる
だろな～
3558：
ふーちゃん [×]
2025-11-13 18:28:02
きょう わ あの おすすめ の
うどんスープ の もと に みそ
を たして おみそしる を つくった
あの うどんスープ の もと わ
おいしいんだ じょうひん な あじ
だと ゆっても いいのかな？
そして かつおぶし の だし の あじ
が するね
ぐぅ に わかめ おとうふ たまねぎ
スイートコーン いれて・・
おいしい ！
きょう わ おみそしる のみ で ごはん
たべました おみそしる が おいしいから
これ だけ で よかった～
ごはん が あまり のこって なかったんだよね
ものたりないから あとから いりまめ と ピーナツ
かじった
3559：
ふーちゃん [×]
2025-11-14 05:00:18
「いいこと ばかり おまめさん」 の
まき だよ
きょう わ きいろ の おまめさん
だと いって ここ わ だいず のみ
げんてい の おはなし だっ ちゅ～
そして これで オール カラー でそろい
ました
あ そう そう その まえ に ね
あかい いろ の おまめさん の とこ で
（なにしろ いろ で しか せつめい ない
かきこみ だから こっち も いろ で
これかな って そうぞう する だけ しか
ないの です けどね・・おもしろい かきこみ
だったな）
ピーナッツ なんだけど それも ピーナッツ の
うすい しぶかわ の とこ あれ も あてはま
りそうな き が するんだぁ～
あたってる と いいな～
でわ ここから さっきの きいろい おまめさん
の なかの だいず（だけ たぶん）の おはなし～
だいずサポニン て ゆう せいぶん わ
とう が ちゅうせいしぼう に かわる のを
おくらせる さよう が あるのだ そうです
それで かさんかししつ と ゆう もの が
できる のを すこし でも へらして くれる
のだ と ゆう
かさんかししつ わ がん どうみゃくこうか
のうそっちゅ～ の げんいん だ そうな
（じゃあ ごはん とか カロリー の とりすぎ
になる たべかた ・・そんだったら あぶら
しぼう の おおすぎる しょくじ こそ が
ごはん とか の カロリー あとまわし に
けっきょく なって・・って なって くる
はず だよね だって あぶら の カロリー
って いちにち じゅ～ すこしずつ もえてく
んでしょ？いっつも あるわけよ からだ の
なかに カロリー）
そして レシチン とゆう ぶっしつ も なかなか
の もの だと ゆう
けっかん に くっついてる コレステロール を
これ すてよ～ って とってって くれる のだ
そうです
で それ が きおくりょく よく して くれる
の だとか
（それ が ほんとう だったら なんの くろう
も ない はず だがな～ ）
さいご に かくしゅアミノさん の ひりつ が よい
と ゆ～
いくら グルタミンが たくさん いるからって
これ だけ しゅ～ちゅ～てき に たべる のわ
まずすぎる よな よかん が しますね・・
ひりつ が よいほど からだ の やる おしごと が
やりやすくて らくに なる はず でしょ？
いじょ～ でした
でわ ね！
3560：
ふーちゃん [×]
2025-11-15 04:07:28
すごいな
むぎごはん たべ だいず の
いりまめ とか かじったり
してる まいにち だと あまい
おかし たべても すごく むしば
にわ なりにくく なるみたいだ
はいしゃさん こまるぞ
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