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自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
20：
カラカル [×]
2021-05-21 06:25:05
きつねっさん
テレビやゲームは
大事ですよ？
帰ったら眠いからとか
あるでしょうけど
人は笑う事で疲れがとれる
ここもバランスになるけど
朝7時出勤でも
11時に寝る
６時に帰宅したとして
11時までは起きて
テレビやゲームをする
寝る＝疲れとりと考えるのは
間違えなんやね実際
疲れはストレスや緊張感からくる
つまりは息抜きだよ
これが大事
コツは空気を入れず漬ける
ジッパー付きの袋とか
空気を抜いて軽く叩く
後は冷蔵庫の真ん中辺りに
ねかして上に惣菜を乗せる
簡単な話しパックの牛乳とか
買い置きしてるのを乗せる
ちょうどいい重さだから
まぁあれだ
愚痴くらいなら
相手になるよ
溜め込まない事
バランスよく
溜めと発散
だにゃん
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