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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
■：
きゅり [×]
2020-10-19 23:36:14
仕事のある日だけ、朝ごはん食べるのがすごく怖いんです。
普段は食べるの大好きだし、お昼も夜もちゃんと食べられる。
だけど朝だけは怖くて怖くて仕方なくて食べられない。
前の職場がすごいブラックで、そのときは食べること自体が怖くなって食べられなくなりました。
今の仕事は全然ブラックでもないのに、朝だけは本当に怖くて食べられない。
なにが怖くてこうなったのかわからないけど、朝を食べられるようになりたいです。
1：
常連さん [×]
2020-10-20 02:35:32
朝ごはんは食べた方がいいとは言うけど、
それほど辛いなら無理をせずに飲み物だけでもいいのでは？
この時期はフルーツの種類が多いから、好きなフルーツを少し食べたり。
inゼリーやソイジョイなどの軽い物はどうでしょう。
2：
セイチャットファンさん [×]
2020-10-20 12:31:47
ナタデココとフルーツ！
3：
きゅり [×]
2020-10-20 13:27:12
>1
飲み物とかフルーツだけでも食べられたらいいですよね……
食べようとすると喉がきゅっと絞まる感じがして中々…
>2
家にないんです…
4：
ゼズ [×]
ID:d95d40248 2020-10-20 16:01:03
気軽に食べられるような、おやつ的なのならどう？
朝からだけど、ケーキとか？
朝ごはんぽく無い物とかいいんじゃない？
サンドイッチとか。
5：
きゅり [×]
2020-10-20 21:22:36
>4
試してみます、！
6：
きゅり [×]
2020-10-20 21:23:10
朝出されると喉きゅうって締まるのがつらいなあ
7：
匿名 [×]
2020-10-26 00:33:37
まず不可能だが…栄養補給剤(注射～)で行けばいいのでは…！(←誰かコイツを殴れ)
8：
カラカル [×]
2020-10-26 04:15:34
何かトラウマが脳に
染み付いてるから
怖くなるのかと
例えば
食事やご飯って
意識が拒食症の様に
なるのかと
朝だけそれがでる
簡単な範囲だと
食事と思わないってのがある
カロリーメイトやウィダーインゼリー？だっけ
を食してみたらいかがかな？
スナック菓子や飲み物と思えば
案外良いかなと
あくまでも知り合いの
拒食対応の一例だから
大事なのは思い込みを
思い込みで打ち消す
目には目を歯には歯を
まぁ医者に相談ってのが
一番かもだが
精神科に通ってるって
バレたくないなどの理由があるが
自ら話さない限りバレる事は無い
医者には守秘義務があるから
安心だしね
9：
きゅり [×]
2020-11-03 23:59:32
>8
お茶だけでも飲めるようになりたい…
10：
きゅり [×]
2020-11-04 00:00:08
仕事中にくらっときたからご飯食べれるようになりたいよ…！！
11：
セイチャットファンさん [×]
2020-11-04 08:05:59
お茶も飲めないのは辛いですね。
そこまでになってしまったなら心療内科で相談してみては？
12：
カラカル [×]
2020-11-04 11:24:48
お茶ー♪お茶ー♪美味しいお茶ー♪
思い込みを無くさにゃいかんね
吐き出してしまうかんじ？
それとも食べれないかんじ？
どちらにせよ
何かトラウマになってるって思うのさ
例えば
食事した後気持ち悪くて吐いたとか
潜在意識にまた吐いてしまいそうって
根付いているのさ
それがまた吐いてしまう引き金になる
貰い吐きみたいなことさ
この場合吐き出すって思わない事
ただ食べるだけそれだけ
少しずつだけど潜在意識が無くなる
癖を直すみたいにいずれ治る
13：
きゅり [×]
2020-12-01 19:44:47
つらい
14：
カラカル [×]
2020-12-02 15:36:47
うまくいかなかったかな？
まぁ医師に相談してみたらどうかな？
この時期的に大変だろけども
15：
匿名 [×]
2020-12-29 20:52:16
あさ、自分の舌を噛んでみてください。
唾がたまります。
苦しくなったら吐き出してください。
唾が飲めたら一歩進歩です
朝に麦茶、水、ジュース何でもいいです。
少しでも口に含んで飲み込んで下さい
苦しければ吐いて下さい。
飲み込めるようになったら
素晴らしい進歩です。
あとは少しづつ少しづつ柔らかい物から噛み、苦しければ吐いていいのです
食べ物が少しでも飲み込めるようになれば、
それはとても大きな進歩です。
それまでの経過を是非書き込んでみてください。
応援してます
16：
はるん [×]
2021-01-02 13:23:31
朝ごはん、食べなくても大丈夫。
アメちゃんなめたり、甘いガム噛んだりするといいよ。
あせることないよ。
17：
きゅり [×]
2021-04-29 21:53:26
パンひと口だけなら口にできるよなうになりました………
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