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その他のテーマ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
3321：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 11:38:18
母伯母祖母と買い出しに行ってきたんだが、スーパー寒過ぎワロタｗ
そしてお日様あったけー 笑 (*^◇^*)
3322：
睦 [×]
ID:3b51b7575 2019-12-23 12:05:00
でんでん
まあなー
まあなー
まじか 目指すのは一万歩なのな笑
冬は太りにくいから大丈夫((
スーパーなー 冷蔵のとことか寒いよな
日差しはぽかぽか
3323：
カラカル・ケムリクサ・ホワイトキャット・綠ちゃん [×]
2019-12-23 13:09:21
ジングル・デス♪
ジングル・デス♪
砕け散るー♪
今日はー楽しい♪
クリスデスー♪
デンデン
陸ちん
トナカイ
サイゼリアじゃない？
駅前の男前な出前は王将！
冬こそ肥満の宝庫やぞ？
鍋やケーキ
つい食べ過ぎてしまう
しかも寒いから脂肪燃焼しない
気をつけないとブクブクよ
日差しはシミの原因になる
まぁ冬場は空気が冷えて
日差しが薄まるから
しかし夏はシミに注意だ
3324：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 13:54:14
睦
おうｗ
おうｗ
年寄りの目標だからなｗ １０代なら１万２千歩は歩きたいぜ。
それも過信できんぞ。
冬は体重を減らさんように、脳が余計に食欲を感じるらしいぜ。運動不足になりがちだから、むしろ肥る。
正月太りなんて言葉もあるしなｗ
マジひえひえワロタｗ
こんな日が続くと嬉しいぜい♪
3325：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 13:55:52
俺が更新しないうちに既にカラちんが指摘してたぜｗ
3326：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 14:04:32
一度体冷やして体温下がると代謝悪くなる。
運動して体温高くせな。
日差しが恐くて外に出れるか 笑
俺の帽子はイカしてるぜ♪
3327：
睦 [×]
ID:3b51b7575 2019-12-23 14:39:19
サイゼリヤ！
食べ過ぎないようにしなきゃー、
し、しみ( ﾟÅﾟ；)
でんでん
20000歩歩こうぜ！
まじか！だからお腹空くんや！！
たしかに正月太りって聞いたことあるわ！
まじか！体温下がると痩せるかとおもてた！
50キログラムは超えないようにしよ、
3328：
カラカル・ケムリクサ・ホワイトキャット・綠ちゃん [×]
2019-12-23 15:21:58
サイゼでいいやん！
もうサイゼでいいやん！
冬場こそ肥満
食べすぎ無いようにしにゃ
デンデン指摘も
オイラの指摘も
優しさでしたんや
悔しがるこたぁねぇ
3329：
カラカル・ケムリクサ・ホワイトキャット・綠ちゃん [×]
2019-12-23 16:10:32
茶グマ開校まで
9日！！
カウントダウンキタァ
3330：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 16:25:56
睦
２万は相当だろｗ 一駅分歩けば良いのか？ｗ
まあ冬しっかり体動かして食う量にも気を使えば、脂肪を燃焼し易いのは確かだけどな。
どっちも出来てないと最も肥るていう、ハイリスク・ハイリターン季節だぜｗｗｗ
代謝が良いとされる子供の体温は高いからな。
全く運動してない俺の体重が４８だから、当てにならんぞ。大切なのは体脂肪率だぜ。
男なら１５パー未満、女なら２５パー未満が痩せてるてことになる。
3331：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 16:28:46
カラちん
もはやサイゼしか覚えられん 笑
それなんだよなあ！
夏と違って、食欲の歯止めが効かなくなる季節だぜ。
俺らのヌクモリティ☆ 笑
3332：
カラカル・ケムリクサ・ホワイトキャット・綠ちゃん [×]
2019-12-23 17:22:07
サイゼでえのだ
冬は脂が多いからな
魚も肉もデンデンも
目指せ優しさの頂点
3333：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 17:42:29
魚…肉…
最高だぜえ！(@￣ρ￣@)
こう見えて俺は年中安定しとるぜ。ｷﾘｯ
俺はもう極めてるぜ。ﾄﾞﾔｱ
3334：
睦 [×]
ID:3b51b7575 2019-12-23 18:34:03
やっとこさ帰れるぜー(／_-)
でんでん
ちょっと色々散歩すると、二万歩行くでー
体動かさないから太るわー笑
またひとつ賢くなった！
そうなんだ！
おー！体重同じくらいだな！
自分の体脂肪率はちゃんと把握しておりますです(=_=)
3335：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 18:53:17
睦
今日もお疲れー！
沢山歩くんだな！立派だわ、見習いたいぜ。
食う量減らせよｗ
これで今年の冬は勝ったな！笑
鍋食って汗かくと良いのは、代謝を良くするためだし。
おー！仲間だな！（
もう４年は体重変わっとらんぜ。
だよなーだよなーｗ
ちなみに俺は１４パーだぜい。
3336：
睦 [×]
ID:3b51b7575 2019-12-23 19:03:19
でんでん
あんがとよー
みならえーwww
やだ！
どうかな 学習しないのが儂なんで←
うわー でも汗嫌だな( ﾟÅﾟ；)
家でしたことないなー鍋。
みんなで囲んで食べるの？
( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )ﾅｶﾏｰ
まじかいな！
ええじゃん！！
運動不足なのもあって、骨密度も気をつけないとだわ
3337：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 19:23:20
睦
来年から本気出す（
だろうな！ ぽっちゃり系ｗｗｗ
ゆっくり成長しようぜｗ
まあ汗にも良し悪しがあるからな。
汗を全くかかないのは代謝が悪くて不健康だが、暖房で汗かいたり、寝汗かいたりして身体冷やすのも良くないな。
俺も無い。
やったことないから分からんｗ
卓上ＩＨでも買って一人鍋やりたい。
前々から運動不足だぜｗ
筋肉無くて困ったぜいｗ
カルシウム摂らねばｇｋｂｌ
3338：
睦 [×]
ID:3b51b7575 2019-12-23 20:37:41
でんでん
そうか！
うるさい！ちょっとぽちゃの方が可愛いんじゃい！←
うむ！
汗かくの嫌いだからあったまったら暖房消して の繰り返しだわ笑
儂もみんなで同じ鍋で食べるよりは別々がいいなー
筋肉つけよーぜー！ 目指せヘルシーな肉！
気になってin bodyの結果見てたけど、真面目に運動しようと誓ったわww
おう、がんばる笑
3339：
カラカル・ケムリクサ・ホワイトキャット・綠ちゃん [×]
2019-12-23 20:37:47
デンデン
陸ちん
ヤマネコ
肉は鶏肉だな
太らないし
筋肉を鍛えて
筋肉痛になりにくい
お二人は夕飯何食ったかに？
オイラはサバだに
明日はクリスマスイブだが
クリスマスはキリストの誕生日って
言うけどキリスト誕生日違うんだ
3340：
電霞 [×]
ID:8005601fa 2019-12-23 21:01:16
睦
ぽっちゃりちゃんおつおつ！ｗ
小太りのが長生きするって言うしなｗ
精々、でぶ子にならんよーに！(=^▽^)σ
電気代かさみそうだなｗｗｗ
だよなー、俺はそこまで一人鍋にこだわりは無いけど、独り分のが落ち着いて食えそうだぜ。
よし筋トレ再開するか！ 食いもんみたいだなｗ
立派なもんで計ってんなｗ おー誓ったか！
お互い来年からは健康志向で行こうな！
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