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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
341：
ななみん [×]
2018-05-30 13:51:36
りょーさん、こんにちは(^_^)
返事遅くなってすみません(´・c_・`)
疲れてたりして、今になってしまいました。
そうなんですよね！
たまにはパーっと遊んでリフレッシュ大事です！
そっかぁ。
確かに集中力はそんなに持続しないですよね！
私は朝の方が頭が回る気がする。
ストレス発散に、カラオケやボーリング、しちゃいます？(^-^)v
342：
りょー [×]
2018-05-31 09:07:42
ななみんさんおはようございます♪
お疲れなんですね・・・！
少しはゆったりできましたか・・・？
リフレッシュ大事ですよねー！
自然に大きなリアクションを取ると心にもいいみたいです！
楽しくはしゃいでみたりとか、我慢しないで泣いてみたりとか！
自分も「やるぞ」って決めたときに2時間ほど集中する感じです。
仕事始まってから1時間くらいからかな・・・？
大方、手元にある仕事は午前中に終わっちゃったりしますので周りの目はどうかわかりませんが・・・（汗
カラオケにボーリング！
いいですねー♪
またしばらく行ってないからたまには行こうかな・・・
343：
ななみん [×]
2018-05-31 09:44:25
りょーさん、おはようございます(^-^)v
あとは、自然のなかに行くのも非現実的でリフレッシュ出来ますね！
私は最近、明け方に何度か目が覚めるので、目覚めが悪いです…(T-T)
素晴らしい集中力ですね☆
私は今日は友達と遊びにいってきます☆
344：
りょー [×]
2018-06-04 09:47:19
ななみんさんおはようございます♪
森林浴・・・とはいきませんが川や木々に囲まれるのもいいなと思います・・・！
ななみんさんかなり朝方ですよね！
すごく尊敬しますが、お体の方が心配です・・・
今日はものすごく眠くてつらいです・・・
今週も頑張りましょーっ
345：
ななみん [×]
2018-06-04 18:47:39
りょーさん、お疲れ様です。
今日はすごく暑かったー！
寝不足な上に疲れで、お昼休みに頭痛がして早退しました。
これから蒸し暑くなるの、怖いなぁ。
体の心配してくださってありがとうございます(μ_μ)☆
りょーさんも眠気が強くて辛かったですね(;_;)
今日は早めに寝られるといいですね。
346：
りょー [×]
2018-06-06 08:58:29
ななみんさんおはようございます♪
暑くなったり涼しくなったりですね・・・
自分もダルさと体調が安定しません・・・
今日はジメっと寒い感じですね・・・！
ななみんさんは体調、大丈夫でしょうか。
お互い無理しないように頑張りたいですね！
347：
ななみん [×]
2018-06-06 09:33:16
りょーさん、おはようございます(^-^)
本当、気候の変化に付いていけないです…(;_;)
服装で上手く調節するしかないですね。
体調すぐれないんですね(;_;)
心配です。
早く、安定するといいですね(>_<)☆
私はホルモンバランスの関係で少しだるいですが、気持ちは大丈夫です(^-^)
無理せず、いきましょう☆
348：
りょー [×]
2018-06-06 15:05:05
ななみんさんこんにちは！
なんとなく頭がぼーっとしてしまいますね・・・
さらに雨が降るとなると気持ちが落ち込んでしまいます・・・
早く一週間が終わって思いっきり寝たいところではありますが・・・ｗ
ななみんさんも無理せずに、ですね♪
349：
ななみん [×]
2018-06-06 17:10:19
りょーさん、お疲れ様です(*μ_μ)♪
お仕事、もう少しですね(>_<)
早く、家に帰って、ゆっくり休めるといいですね☆
頭がボーッとするの、辛いですね(;_;)
私も疲れました。
早く、ご飯を食べて、お風呂に入って寝たいです。
350：
りょー [×]
2018-06-07 09:02:15
ななみんさんおはようございます。
昨日は少し残業が長くて参りました・・・
朝から疲れが取れませんｗ
そして謎の腹痛・・・！
今日は仕事に集中できなさそうです・・・
ななみんさんも昨日はお疲れだったみたいですね！
お互いあまり無理しないようにしましょう！
351：
ななみん [×]
2018-06-07 13:11:54
りょーさん、大丈夫ですか？
昨日は遅くまで、仕事だったんですね。
(´・c_・`)
お疲れ様です。
今日は無理せず、20%くらいの力でいきましょう☆
一昨日、セミロングからショートカットにしたんですが、今日、職場でみんなから髪型を褒められて、嬉しい１日です♪
夕飯を楽しみに、午後もボチボチいきましょう(^-^)
352：
りょー [×]
2018-06-08 09:11:20
ななみんさんおはようございます！
微妙な残業が長く続いてなかなか疲れが取れないのがつらいです・・・ｗ
おー！ショートにされたんですね！
ショートが似合う方はお顔も整ってるって話をよく聞きます♪
前から変ったところを褒められるっていうのは嬉しいことですよね！
褒められる環境にあるのはいいなぁ・・・
今日は1分1秒でも早く帰りたいところです・・・ｗ
353：
ななみん [×]
2018-06-08 13:42:50
りょーさん、こんにちは(^_^)
疲れが溜まりますね(>_<)
今日は、少しでも早く帰れるといいですね☆
みんなが髪型誉めてくれるので、嬉しいです♪
イメチェンしたかいがありました(^-^)v
今日は、3年ぶりに会う友達とランチしてきました。
1時間でお腹も話もいっぱいに(笑)
頑張って話ふったりしましたが、1時間45分でお開きに。結婚してお子さんがいる環境と独身彼氏なし、実家暮らしではなかなか共通の話題が見つかりません。(苦笑)
354：
りょー [×]
2018-06-12 17:35:09
ななみんさんお久しぶりですっ
深夜作業だったり現場作業だったりであまり顔を出せませんでした・・・
ななみんさんは体調の程、いかがでしょうか。
久しぶりに会う友達って結構環境が変わってたりしますよね・・・！
体の疲れがなかなか取れないのでなるべく早く帰って寝ようかな・・・
355：
ななみん [×]
2018-06-12 18:34:26
りょーさん、お疲れ様です。
お仕事、大変そうですね(>_<)
今日は少しでも早くかえって、休めるといいですね☆
私は今日は朝早くに目が覚めて、事業所で過ごしたら、疲れてしまったので、午後に昼寝をしました。
今はまた疲れが溜まってきてます。
早くお風呂に入って、寝たいです。
環境が違うと合わないところもありますが、違うから面白いと受け止めようと思います。
ありがとうございます(^-^)v
356：
りょー [×]
2018-06-20 16:25:28
ななみんさんお久しぶりです。
最近、ずっと仕事に追われていて恐ろしい期間でした・・・
いまだに積もり積もる仕事はあるのですが・・・
ななみんさんもお疲れでしょうか。
こちらは近くで例の地震があり、少しだけバタバタしております。
357：
ななみん [×]
2018-06-22 06:40:23
りょーさん、おはようございます。
お仕事、大変ですね。(>_<)
なるべくオーバーワークにならないといいんですが…。
心身が心配です。
私は、睡眠時間が安定してきたので、疲れもそんなに感じなくなりました。
睡眠て大事ですね☆
地震、大変でしたね(;_;)
被害も結構あって、避難されてる方もいて、心を痛めます。
358：
りょー [×]
2018-06-26 15:48:35
ななみんさんこんにちは！
またまたお久しぶりになってしまい申し訳ありません・・・！
今は自分のペースで現場が進んでいるので何とか・・・
ただここ数日の暑さは本当にしんどいですねっ
睡眠時間は本当に大事だと思います！
自分は9時間くらい寝ちゃいたいところですが・・・ｗ
地震はこの前の土曜日に少しまた揺れて、それっきりです。
これで収まってくれてたらいいのですが・・・
359：
ななみん [×]
2018-06-27 09:50:39
りょーさん、おはようございます(^-^)
自分のペースで出来るのは救いですね。
9時間睡眠確保出来るといいですね☆
私は10時間くらいですかね。
どうしても夜中に一度、目が覚めちゃいますが、最近はまたすぐ寝れます。
暑い日が続きますね(>_<)
梅雨明けしたみたいな暑さです。。。
地震、収まるといいですね。
今日はお休みで、用事をしています。
360：
りょー [×]
2018-06-28 13:11:56
ななみんさんこんにちは♪
10時間くらい寝たいところですよねｗ
最近は5時間睡眠が平均です・・・ｗ
ここ数日めちゃくちゃ暑いですね！
体調に気を付けてくださいね・・・！
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