TOP >
個人用･練習用
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
83：
裄 [×]
2016-05-19 21:48:02
有難う御座います､
なんとか少しだけ食べた感じですが､食べられないよりかはﾏｼになりました｡此方こそ､また来てくれて良かったです｡
二日前くらいにｻｰｸﾙの先輩に告白?されたんですけど､正直苦手と言うかあまり先輩の事､知らないんで断りたくて..
考えてくれるだけでもって､頼まれて断れずその日は帰って来たんですけど､でもこのままｽﾞﾙｽﾞﾙと待たせて期待させるのも嫌ですし､傷付けず断れればと悩んでまして､
こういう事､初めてなんでいい内容が浮かばないんでどうすればいいんでしょうか｡
84：
とあ ｡ [×]
2016-05-19 22:30:12
それなら一先ずは安心､ですかね。無理に食べるよりも食べれるときに、少しずつ食べて栄養を取り入れた方が良いですから。人と話すことは嫌いじゃないので、暇なときは来ようと思います。
嗚呼､なるほど。個人的な感想を述べるとするならば、傷付けない断り方はないです。少なからず断るのなら､それは傷付けることになります。だからといって断るな、と言っているのではないですけど｡素直に苦手意識があることや、善く知らない人物と関係を持つことに抵抗があることを伝えてみたらどうでしょう ?
85：
裄 [×]
2016-05-19 22:38:45
はい､少しずつでも体に栄養は必要だから頑張ります｡俺も嫌いじゃないんだけど､話始めとかどうしたらいいか分からないんで来てくれると嬉しくなります｡
やっぱ断るのに傷付けない方法はないんですか..あんまり嫌なんですよね､俺のせいでとか考えたら言いにくい｡成る程｡そういう言い方ならｷｯﾊﾟﾘと言うよりはまだﾏｼなのかな｡傷付ける事には変わりないけど少しでも納得してもらえれば良いな､
もう少し考えるの粘ってみます｡
貴重な意見､有難う御座います｡
86：
とあ ｡ [×]
2016-05-19 22:48:24
何時か､裄さんがお腹一杯ご飯を食べられるようになることをお祈りしておきますね｡嗚呼､なるほど。好きだけれど､得意じゃないってことですかね｡嫌がられてないのが解って安心しました。
少なくとも人の気持ちを受け取らない訳ですから..｡でも、それを咎めることは誰にも出来ないので､あまり危惧しないでくださいね｡必ずしも自分の気持ちが受け入れてもらえるなんて､誰も思ってないでしょうし。
解りました。でも､あまり悩みすぎないようにしてくださいね｡眠れなくなっちゃいますから｡
いえいえ､拙い意見で申し訳無いです。
87：
裄 [×]
2016-05-19 23:31:27
そうなれるようにしたいです｡出来たらとあ ｡ さんのお陰ですね｡はい､好きってまではいかないですけど話していた方がいい時もありますし､一人で悩んだ方がいい時もあるので半分ずつです｡明る過ぎる人でなければ苦手ではないんで大丈夫ですよ｡
拙い事はないです､俺一人では分からない事ばっかりなんで周りの人の意見とか凄い貴重です｡今何とか連絡に成功しました｡そしたら分かってくれたようで､これからは先輩としてではなく友達として仲良くしたいと言ってくれました｡なので今までよりもいい関係になれるかも知れません｡早速､明日から気軽に話してくれるみたいですし｡
88：
とあ ｡ [×]
2016-05-20 00:02:08
なれますよ､きっと｡自分は少なからずそう信じてますから。確かにそれも心理ですね｡常に誰かと話してる方がいい人なんて居ませんからね｡一人になりたくなったら､言ってください。明るすぎる人､ですか。了解です。
う-ん、そうですか ? それなら良いのですけど｡嗚呼､連絡成功しましたか。良かったですね｡お友だち増えましたね。いい結果に繋がって安心しました｡
89：
裄 [×]
2016-05-20 00:31:11
有難う御座います､
はい､考えたい時や一人になりたい時は言わせて貰います｡なんでしょう､うぇ-い!!みたいなﾉﾘが怖いです｡
少なくとも俺はそうですね｡それもこれも相談に乗ってくれたお陰です｡悩んでたのが嘘のようで吃驚してます｡
はい､ﾘｱﾙの友達初めてなんで嬉しいです｡
90：
裄 [×]
2016-05-20 01:28:02
今日は食べれたし､一安心したからなのか寝れそう｡
多分､寝てると思いますが樹さん､とあ ｡ さんおやすみなさい｡
いい夢を､
91：
裄 [×]
2016-05-20 05:53:40
いって､ 寝違えた..
首弱いのにやっちまったな｡右は見れるけど左向くのｷﾂ｡
朝から何してんだよ俺､
鈍いの直さね-とな｡
92：
裄 [×]
2016-05-20 05:55:13
まだ早いし二度寝しよ｡
こんなんで起きたくなかったわ..
93：
裄 [×]
2016-05-20 20:09:30
ﾊﾞﾚｰﾎﾞｰﾙ､頑張れ日本｡
94：
裄 [×]
2016-05-20 21:56:47
何か出来たらって思うけど､何も出来ない｡
俺に出来る事って何だろう..
95：
裄 [×]
2016-05-20 22:42:00
一人は虚しい｡
一人になると周りの有り難さが良く分かる｡
ただ来てくれた人だとしてもその瞬間は凄く落ち着くﾓﾉだった｡
96：
とあ ｡ [×]
2016-05-20 22:49:31
今晩は｡
確かに一人になる瞬間に､周囲に人が居てくれることの有り難みを感じますよね｡大勢の人がいる空間は苦手ですが､一人というのも堪えます､何て｡
97：
裄 [×]
2016-05-20 22:55:26
こんばんは｡
はい､今までいたりあった暖かな空気が一気に冷めた様に､夢でも見てた感じがしてたまに嫌になります｡そうですね､大勢は輪の中に入れない悲しさはありますけど一人とは違う悲しさですよね｡
98：
とあ ｡ [×]
2016-05-20 23:07:18
眠れたみたいで､安心しました｡首は良くなりましたかね..?
形容しがたい穴が､そこにぽっかりと存在しているような気分になります｡多分､寂しさを感じてるんだと思います。ええ､そうですね｡ どう転んでも大勢は苦手です｡緊張してしまいますし､自分の意見を言うのも難しくなるので‥｡
99：
裄 [×]
2016-05-20 23:14:05
首はまだ痛いです..左は良くなって､今度は下が向きにくくなりました｡
寂しさですか､この穴はどうしたら埋まるんでしょうね｡俺はそこまで嫌いって殆どではないです..その場に居るだけでも皆の中に存在出来てる､そんな気がするだけでいいなと｡だから敢えて意見も言わないですし､答えない訳でもないそんな曖昧な感じで居ます｡
100：
とあ ｡ [×]
2016-05-20 23:49:01
寝違えたのでしたら､温めながら揉み解すと大分楽になると思いますよ｡
人によって与えられた孤独や寂しさは人にしか埋められないらしいですから、まあ､気長に待ちますよ｡煩い場所が苦手なのも有るんだと思います｡
成る程､存在できていることに安心をし､喜びを抱ける､というのは大事なことですよ｡禁欲的な人なのですね。
101：
裄 [×]
2016-05-21 00:25:22
じゃあ､風呂に入りながら揉み解してみます｡これから風呂なので｡
自ら行かないってだけで､きっと俺は人に与えられた孤独なんじゃないと思いたいです｡誰かのせいではなく俺自身が動かないから..
煩い場所は俺も苦手ではありますけど､其れが丁度いい時もあるんですよね｡なくなったらなくなったで違和感を覚えるような..毎日馬鹿騒ぎしてる人の近くで見てるだけで満足出来るんです｡
有難う御座います､大事な事だと聞いてまた安心しました｡
そうなんですかね?自分では良く分からないです｡そんな無理してるつもりもないですし..
102：
裄 [×]
2016-05-21 00:36:41
手首を切りたい｡そんな気分だ｡
103：
裄 [×]
2016-05-21 00:51:21
俺には理由がない｡
ただそこに鋏があったから..
こんな空っぽな考えしかないから､自分が嫌になる｡
誰かが幸せだろうと不幸せだろうと､不幸せは無くて良いとは思うけど､どうにかしてあげたいとかそんな気持ちはない｡
だから､自分が存在してようがして無かろうが見ているだけでいい｡
あわよくば､存在したい｡その程度｡
この程度でも願望は願望｡本当はこの願望も捨てなきゃならないくらい､俺は周りの人に何もしてやれない存在｡
104：
裄 [×]
2016-05-21 02:05:06
また記憶が飛んだ..
風呂入って､出てから何をしてたのか分からない｡
ただ､胸に残るﾓﾔﾓﾔっとしたﾓﾉだけがある｡
105：
裄 [×]
2016-05-21 02:12:02
また不安に押し潰されそう｡
何か分らない不安が､襲ってくる｡
106：
樹 [×]
2016-05-21 02:21:13
裄くん、大丈夫？
107：
樹 [×]
2016-05-21 02:22:02
あ、ごめんね。
またあげてしまった。
108：
樹 [×]
2016-05-21 02:25:15
不安な時はどうしますか？
お薬を飲んだりしますか？
109：
樹 [×]
2016-05-21 02:31:08
ヨーグルトやバナナは精神安定にいいんだよ。
あと、カモミールティーも。
妹の心が不安定な時にはアロマやお香を焚いたりしました。
110：
樹 [×]
2016-05-21 02:34:38
眠れていればいいな。
111：
裄 [×]
2016-05-21 02:39:29
ﾚｽが増えてて吃驚しました｡
樹さん､また来てくれたんですね｡
なんとか大丈夫ですけど､記憶が曖昧で..
下げるのが面倒なら上げで大丈夫ですよ｡
不安定な時は薬も飲む事もありますし､基本は音楽を聞いたりしてまずは心拍を落ち着かせます｡不安定だと早くなる傾向があるんで､過呼吸とかにも繋がるから深呼吸なんかもしたりします｡
そう言えばﾖｰｸﾞﾙﾄやﾊﾞﾅﾅってあまり食べないですね..
あれば今食べたらいいんだろうけど｡
ん-ｶﾓﾐｰﾙもないな｡つか､家に何もないかもしれないです｡
妹さんも不安定な事があるんですね｡
香り等が落ち着くって言うならお気に入りの香水を付けてみます｡ｱﾛﾏとかは無いんで..
112：
裄 [×]
2016-05-21 02:40:59
寝れてなくてすみません､
113：
樹 [×]
2016-05-21 02:54:15
まだ起きてたんだね。
うん…
裄くんが相談したいタイミングに来れなかったり
とあ。さんの方がお話が上手で、裄くんに的確なことをアドバイスされていらして…
私なんかが出る幕がないな…なんて笑
それで、ちょっとお邪魔するのを躊躇していました笑
はい、妹はひどい時は大学の授業で隣に人が座ることぐらいでも辛かったそうです。
今も混んでいる電車は辛そうです。
音楽や呼吸で落ち着かせようとするのは良いですね。
自律訓練法は知っていますか？
好きな香りならなんでもいいと思います。
私は妹を少しでも楽にしてあげたくて、アロマのハンドマッサージを習いました。
裄くんがここにいたらしてあげられるのにな笑
114：
樹 [×]
2016-05-21 02:54:55
謝らないでいいの。
115：
樹 [×]
2016-05-21 02:58:17
注意力散漫ですぐ下げ忘れちゃってごめんね。
決して面倒な訳じゃないの。
116：
樹 [×]
2016-05-21 03:04:29
プレーンヨーグルト、バナナ、ギャバ入りのチョコレート、小魚。
精神安定に良いもの。
あと…赤身のマグロ、カツオ
日光、歩くこと。
…食べられる物、あるかな？
117：
樹 [×]
2016-05-21 03:06:13
食欲ないときは、バナナとヨーグルトでジュースにして飲むといいかも。
118：
樹 [×]
2016-05-21 03:11:53
あまり辛い時はお薬に頼ってもいいよね。
ゆっくり眠れるといいな。
不安を感じずに眠れますように。
119：
樹 [×]
2016-05-21 03:13:26
あぁ、また。
本当に注意力散漫です。
ごめんね。
120：
樹 [×]
2016-05-21 03:23:41
>とあ。さん
私は裄くんに何も良いことを言ってあげられなくて…
私が言うのは差し出がましいのですが、
とあ。さんの説得力、包容力のある言葉で、これからも裄くんの良い相談相手になって差し上げてくださいね。
121：
裄 [×]
2016-05-21 03:28:01
明日は休みですし､寝れなくても良いかなと思っていたら寝れなくて｡
避けられてはないですけど何となくそんな感じしてました｡俺は無理にとか好きじゃないんで､声を掛けて余計に来にくくなるよりも夜中に起きてた方が会えるかと待っていて良かったです｡
意見はとても貴重ですし､相談出来て安心しました｡でも､出来れば樹さんの意見も聞きたかったなと思います､
俺もそうですね｡大事な場所や家から離れると､いつも以上に緊張や不安が止めどなく溢れて人と会っている場合じゃない事が多々あります｡混んでいる電車は閉鎖空間ですし､臭いも気持ち悪くなる原因なのでﾏｽｸで対策したりと色々な事が辛い要因で､妹さんの気持ちが少し分かります｡とても大変です..
上に書いた通り､色々な事が重なって不安になるので雑音を排除しながらの音楽って簡単で心にも余裕が持てます｡
いえ､初めて聞きました｡それはどんな感じのﾓﾉですか?
妹さん想いなんですね｡俺は良いですよ､人に触れられる事が無いので戸惑いますし､変に気を使わせてしまうと思うので気持ちだけ頂いておきます､
注意したくても出来ない事もあるんで､気にしないで下さい｡気分で下げてるだけなので､大丈夫です｡
ｷﾞｬﾊﾞ入のﾁｮｺﾚｰﾄを発見しました｡美味しいです｡
ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄｼﾞｭｰｽですか､それなら手軽で良いですね｡今日は歩いて日光に当たりながらｼﾞｭｰｽの材料を買いに行きたいと思います｡夕飯は刺身とか..
一日のやりたい事が出来ました｡
122：
裄 [×]
2016-05-21 03:36:53
ん､少し欠伸が出て来たので､今日はもう寝ようと思います｡
樹さんは樹さんで､俺の為に色々と教えてくれるので何も言えてないなんて事はないですよ｡考えくれるだけでも嬉しいです｡俺なんかって言ったら怒られそうですけど､他の誰でもない俺にこうやってどうしたら良いのかって教えてくれて助かります｡
お陰で予定も出来ましたし､少しではありますが前に進めるよう頑張るんでまた来てくれたら嬉しいです｡
123：
樹 [×]
2016-05-21 03:44:05
夜中に会えて良かったです。
なんか、いろいろごめんなさい。
避けるとかではないからね、全く。
それはもう、信じてください。
とあ。さんの意見は適切で。
私も全面的に支持してました！
結果、良い方向にいってよかったですし！
裄くんの辛さ、妹と似ているかもしれません。
人には理解してもらえずらくて、そこも辛いですよね。
裄くんが気を遣ってしまうなら遠慮しておきましょうか。
私は全く気にせずに、きっと力を込めてマッサージしますけど笑
自律訓練法は精神安定のために心療内科の先生に教えて頂きました。
詳しいやり方は妹の部屋に貼ってあるので、明日にでもお伝えしますね。
明日は明るい日差しの中をお買い物に出掛けてください。
あ、ガムを噛むのもいいみたいです。
124：
樹 [×]
2016-05-21 03:47:27
裄くんが眠れそうなので私も寝ます。
そう言って頂けて嬉しい限りです。
少しずつ、少しずつ、歩きましょう。
おやすみなさい、裄くん。
いい夢を。
125：
とあ ｡ [×]
2016-05-21 04:58:16
‥嗚呼､申し訳ありません｡一番居てほしい時に居られませんでした｡解離しているのか､もしかするとﾊﾟﾆｯｸなのか､現段階では判断できませんが､どちらの症状にも言えるのは､焦って戻ろうとしないことです｡良いｱﾄﾞﾊﾞｲｽが出来るかどうかは､症状自体なので差し支えなければ､教えてもらえるとより答えを導きだしやすいかもしれません｡自分と同じ､かもしれなくて‥｡
樹さん､有り難う御座います｡でも､言いたいことを無理に纏めて話す必要も、良いことをいう必要も、どこにもないので､言いたいことが有ったときは､ﾊﾞﾗﾊﾞﾗでも良いので､裄さんに言ってください｡うまく伝えられないから､良いことが言えないから、と遠慮していたら､いつか言いたいことがあったのに伝えられず､後悔するかもしれません｡良いことを無理に言わなくても良いのですよ｡
126：
樹 [×]
2016-05-21 08:20:17
>とあ。さん
おはようございます。
レス、ありがとうございます。
とあ。さんのコメントを拝見して…
裄くんと似ているかもしれないからこそ、きっと裄くんの気持ちに響いたのだと察しました。
やはり。文字だけの世界です。
言葉がうまく伝えられなければ意味がないのです。
いくら伝えたい言葉だとしても、適切に伝えられなければ、相手にとって受け取りたくない言葉になってしまう危険性があります。
私の言葉はいつか、そうなってしまうような気がしてならないのです。
とあ。さんが仰るように、昨夜裄くんが「一番いて欲しかった」のはあなただと思いました。
>裄くん
おはようございます。
夜に言っていた、「自律訓練法」です。
妹は毎日やっていました。
心を落ち着かせる為に。
少しでもお役に立てるなら幸いです。
今日が裄くんにとって穏やかな日でありますように。
https://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html
127：
とあ ｡ [×]
2016-05-21 08:36:37
全てが似ている訳では無いですけどね｡似ていると感じたのは､此方の勝手な解釈ですから､本当は違っている可能性も否めません｡
言葉は確かに凶器になり得ます｡しかし､それを怖がっていては意味がない｡何かを伝える手段として作られた言葉本来の意味を成さなくなってしまう｡どんなに長くなっても良いので､言いたいこと隠さずに伝えてください｡
大丈夫､何て何の責任もない言葉を書いてもきっと信用は出来ないのでしょうけれど､そうなる可能性があるのは此方とて同じなのです｡
嗚呼､そういうつもりで言ったのではなく､誰かしらに居てほしかったのに､居てあげられなくて申し訳なかったと言いたかったのです｡でも､樹さんが居てくださって安心しました｡
128：
裄 [×]
2016-05-21 13:52:42
俺は二人が居てくれて良かった｡
相手が一人だとそうやって自分が居られなかったからって､責めてしまう気がするから､
二人とも､俺が居て欲しい時に来てくれて嬉しいです｡
129：
とあ ｡ [×]
2016-05-21 21:22:25
嗚呼､そう言って貰えて良かったです｡お邪魔になっていたら､と常々考えていたので､一安心しました｡
130：
裄 [×]
2016-05-21 21:55:25
二人に謝らなければならない事があります｡
俺は一人と話すのも好きですが人数が増えれば増える程､嬉しいって思います｡
でも､俺がこんな独り善がりな場所を作ったから俺のせいで二人が気を遣う人にはなって欲しくなかったのに､俺の言葉が足らないから､だから二人に迷惑掛けました｡
やっぱり俺は一人の方がいい気がします｡
話したくても､仲が悪いじゃないけど､なんかｷﾞｸｼｬｸした場所に居づらいと言うか..
これも俺の我が儘だって分かってます､
だけど見る度に思い出しそうで二人と上手く話せる気が､今の俺にはありません｡
だから､暫く離れようと思います｡
作ったばかりなのに無駄にした事､二人に会えたのに向き合わない事､
沢山､駄目な事ばっかりで俺なんか居なきゃ良かったんです｡
少しの間でしたが､有難う御座いました｡
131：
とあ ｡ [×]
2016-05-21 22:03:07
裄さんがそう決めたのならば､此方に止める権利はないので､自分は甘んじて受け入れます｡ですが､迷惑を掛けた､だなんて事は､一度として有りませんよ｡居づらくしてしまったのは､此方の責任でも有りますから､貴方がその事を悔やむ必要も､罪悪を感じる必要もないです。無理に向き合え､とは言いませんよ｡貴方がここから離れることで､楽になれるのなら､それはそうするべくしてなったことです。
居なきゃ良かった､というのは辞めてください｡居なくていい人間なんていません｡人は必要とされているから､ここに存在しているのですから｡
戻ってきてくれる日を､楽しみにしています｡
132：
樹 [×]
2016-05-21 23:31:58
こんばんは。
裄くんのトピなのだから、裄くんがしたいようにすればいいし、何事も無理はしないでくださいね。
私のせいで傷つけてしまったね。
ごめんなさい。
でも、私は自分が不甲斐なかっただけで。
うまく伝えられない事が怖かったけれど。
とあ。さんが裄くんにとても必要だと思ったけれど、今は裄くんのトピから離れてしまうことは考えてはいません。
とあ。さんに頂いた言葉の通りにしたいと思っています。
裄くんは何も駄目じゃないし、居なきゃ良かったなんてこと、これっぽっちもありません、
私は自分のせいで妹を病気にしてしまったと感じているから、不安定になっていた裄くんに妹を重ね併せてしまったのだと思います。
私の言葉でなど、救えるどころか傷つけてしまったのに。
とあ。さんにもごめんなさい。
私は裄くんにいて欲しいし、とあ。さんにももちろんいて欲しい。
裄くんが気が向いたら、いつでも戻ってきてくださいね！
133：
樹 [×]
2016-05-22 02:36:23
おやすみなさい。
【お勧め】
・初心者さん向けトピック
[0]ｾｲﾁｬｯﾄTOP
[1]個人用･練習用
[9]最新の状態に更新
お問い合わせﾌｫｰﾑ
(C) Mikle