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眠れないときはどうすればいい？/11
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自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
8：
匿名
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2015-08-05 03:28:46
妨害
ベッドで音楽を聴く(今何曲目だ、まだ眠れてない)
寝る前に発光する物を見る
促進
エアコンをつける(布団に入ってちょうどいいくらいの温度)
超促進
寝る前に10分ほど泣く←笑
です、私は
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