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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
■：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:29:58
IT建設関係の仕事をしているのですが、日々の仕事に加え、下請け会社の社員のミスでその社員が仕事を外され、その仕事が私に回ってきたのがきっかけだと思うのですがストレスがたまってきたように感じます。
そこで質問なのですが自宅でなるべく金銭を使わずにできるストレス解消法などはないでしょうか。賃貸住宅なのであまり大きな音が出ないものが好ましいです。
無双系のゲームがいいとすすめられたのですがそれは性に合っていないようで長続きしませんでした。
なにかいいストレス解消法はありませんでしょうか、相談に乗っていただけると幸いです
1：
神武 [×]
2015-03-27 15:35:29
俺の脳内選択肢が、学園ラブコメを全力で邪魔している
このアニメ面白いよー
2：
りな [×]
2015-03-27 15:36:53
モンストかにゃんこ村(笑)
3：
常連さん [×]
2015-03-27 15:39:29
お風呂にスマホと本を持ち込んで。
半身浴をしながら音楽を聴きつつ読書。
ギャバ入りのチョコを食べる。
セントジョーンズワート(気持ちが落ち着くハーブティ)を飲む。
お香をたく。
4：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:40:49
＞１
アニメ鑑賞ですか、いいかもしれませんね。
休日にでも試してみます、回答有難うございました
＞２
スマホのゲームでしょうか、そういったものには疎くて手を出していませんでした。
出来るだけ課金要素の薄いものなどがあったらオススメを教えていただければ幸いです。
5：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:42:29
＞３
リラクゼーションですか、いいかもしれません。
ハーブティーやお香なんかはドンキなどでそろえられますかね。
なんせ薄給なものであまり予算がないのです。
6：
りな [×]
2015-03-27 15:45:14
無課金でも遊べますよ
課金はショップですねー
7：
フレグランス( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ [×]
2015-03-27 15:46:59
要らない紙に、おもいっきり......
「し〇ぇぇぇぇぇぇぇぇぇええぇぇぇぇうぉおぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！」
って、書くwwwwwww
8：
常連さん [×]
2015-03-27 15:47:50
>5
ハーブティはドンキにあるみたいです。
お香は100均でも買えます。
香りは好き嫌いがあるので難しいかもしれませんが。
9：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:48:37
＞６
なるほど、試してみます、回答有難うございました
＞７
それはよさそうですね、廃棄する紙はいくらでもあるのでやってみましょう
回答有難うございました
10：
フレグランス( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ [×]
2015-03-27 15:49:50
がんたんくさん、声に出さないように気を付けてね(￣▽￣;)
11：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:50:07
＞8
なるほど、ありがとうございます、
お香、もしくはアロマなんかもよさそうですね、
個人的に柑橘系の香りとか甘い香りが好きなんですけどオススメとかありますかね
12：
がんたんく [×]
2015-03-27 15:52:25
＞10
ちょっと無理かもしれないです、思わず声に出そうですね
13：
りな [×]
2015-03-27 15:55:57
ストレス解消良くなるといいですねヾ(♥óωò)ﾉ
14：
フレグランス( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆ [×]
2015-03-27 15:58:14
原始的な方法だけどお役に立てたら、
嬉しいです(^^)d
15：
がんたんく [×]
2015-03-27 16:03:12
＞13
はい、これ以上ストレス溜めるとハゲる気がします
＞14
アナログな方法ほど信頼できますからね、ありがとうございます
16：
りな [×]
2015-03-27 16:05:45
大丈夫問題ない←アニメの台詞(笑)
17：
がんたんく [×]
2015-03-27 16:09:38
＞16
私まだ20代なんでハゲは深刻な問題です（真顔）
18：
りな [×]
2015-03-27 16:11:12
私なんてー(★*U∀Up)♪+ﾟ
22歳よがんたんく殿若いじゃん(*O∀V艸*)
19：
常連さん [×]
2015-03-27 18:02:41
>11
私はアロマオイルではグレープフルーツの香りが好きですが、わりと香りが飛びやすいので、ベルガモットはいかがでしょうか。
嗅いだ瞬間はキツく感じますが、徐々にやわらかくなって香りも長持ちします。
眠りにつくときは白檀や森の香りなどのお香を焚いています。
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