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中学生･高校生ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
8：
ありす [×]
2014-08-10 12:00:42
優衣
りょ。
あんじゅ
最近話した記憶がある件(笑)
9：
杏樹 [×]
2014-08-10 12:06:01
それなw
スク革見てる？
10：
ありす [×]
2014-08-10 12:13:06
スク革？なにそれ？
11：
杏樹 [×]
2014-08-10 12:14:10
スクール革命だよ！
12：
ありす [×]
2014-08-10 12:15:09
なんか聞いたことある…!!!!!!!
13：
杏樹 [×]
2014-08-10 12:16:09
Hey! Say! JUMPのメンバーが出てるよ
14：
ありす [×]
2014-08-10 14:42:32
そぉなんだ!!!
15：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 14:43:05
やあやあ
16：
ありす [×]
2014-08-10 14:45:50
優衣…名前ウケる…(笑)×30
思わず眠いんかぃって突っ込みたくなるゎ(⌒▽⌒)
17：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 14:48:04
ありす
名前ねｗｗｗ
常に眠いんすよねぇワロタ
18：
ありす [×]
2014-08-10 14:52:16
「朝昼晩関係無く」ね(笑)
優衣の生活リズム悪いんじゃね…?
私がなおしてあげやしょ～♪
毎日朝6時起床 カーテンを開け光を直ぐに浴びる
夜は､10時までに就寝すること。
以上だ～す♪
19：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 14:53:38
早起きはできそうだが早寝はできなさそうｗｗｗ
20：
ありす [×]
2014-08-10 14:57:28
いつも平均何時に寝とる？
21：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 14:59:20
普段は11時くらいで次の日が休みなら12時前かな
22：
ありす [×]
2014-08-10 15:06:56
遅っ!!!
まぁ､寝れん場合はネットで検索してねン??
23：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:09:24
だよなーあｗｗ
ありすは何時に寝てる( ˙ε . )？
24：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:09:35
ただいまw
25：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:11:28
杏樹（^∀^）ノ おかえり～
26：
ありす [×]
2014-08-10 15:11:51
え?え?……優衣と同じ時間だよ!!(笑) ((←人に言えない
あんじゅ
おかえりんご～♪
27：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:12:01
優衣まだ眠いの？
28：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:12:42
ありす
同じかいｗｗｗ
めちゃくちゃ早いのかと思ったわーｗ
29：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:13:16
杏樹
常に眠いからねｗｗｗ
30：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:13:57
優衣
お昼寝したら!?
31：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:15:42
杏樹
昼寝はちょっとだけしたｗｗｗ
32：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:17:19
優衣
まだ眠いのねww
33：
ありす [×]
2014-08-10 15:17:24
優衣
お､同じだよ!!?((←反抗すな
意外と､1時まで起きてるかもだす…!
夏休み終わったら､早寝早起きしやす!!
34：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:19:50
杏樹
(´ー｀*)ｳﾝｳﾝまだまだ眠いｗｗｗ
ありす
マジか（ﾟдﾟlll）ｗｗｗ
夏休みは生活習慣乱れるｗｗｗ
35：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:21:55
私も遅寝遅起きになっちゃうw
36：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:22:24
杏樹
遅寝早起きになってしまうｗｗｗ
37：
ありす [×]
2014-08-10 15:23:21
優衣
同じく乱れる!!!中学とか高校てさ､小学校よりも量が多いし､問題数も多くて徹夜とかしないと終わんない……
38：
ありす [×]
2014-08-10 15:24:19
目の下クマだらけ……
39：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:25:02
ありす
それなー！
宿題が多すぎてしかも小テストの勉強もしないといけないしなぁｗｗｗテスト週間も大変だしなあ
40：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:26:27
クマねーよくあるあるｗｗｗ
41：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:26:33
テスト期間は塾に入り浸るww
42：
ありす [×]
2014-08-10 15:29:27
そもそも､なぜ生活リズムが悪くなるのか。
それはね、早寝早起きをしっかりしていないことと栄養が偏ってるからであ～る!!
早寝早起きが出来るようになるには､まず体に覚えさせなきゃいけないんだよね。
眠くても朝起きたら、光を浴びる!!そうしたら、起きたい時間に起きれたりして癖がつく!!
ようは､体内時計を正しているってことかな？
栄養は､色んな種類があるけど同じものばかり食べない食べ過ぎないこと!!ただそれだけだそうよ(^^)
私が言っても説得力ねぇ……
43：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:30:47
説得力ある御説明をどうもｗｗｗ
44：
ありす [×]
2014-08-10 15:32:06
優衣
受験生は受験勉強だしね(泣)
小学生は楽だね～……
クマにも種類があるんだとよ!!間違ったマッサージしたら悪化するらしい……
クマそれぞれにも治し方があるんだね～
45：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:32:21
ありす真面目だねっw
46：
ありす [×]
2014-08-10 15:33:17
優衣
ぃぇぃぇ……(笑)
なんか…ん～?……なんか…違和感…!!
47：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:34:31
ありす
受験勉強大変だよなあーｗｗｗ
マッサージにもやり方があったのか！詳しいなーｗｗｗ
48：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:34:55
違和感( ˙ε . )？ｗｗｗ
49：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:35:12
くまは冷たく冷やしたタオルと暖かいタオルを交互に目に当てるとよくなるよ☆
50：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:36:09
私は私立で内部進学だから受験ないよw
51：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:36:11
杏樹
マジか！参考にする！！！！！！
52：
ありす [×]
2014-08-10 15:37:09
あんじゅ
テレビでやっとった(笑)
優衣
ネットで検索したった(笑)
ぅん…違和感…!!顔文字にも違和感ありやすね……??
目が…(笑)×10
53：
ありす [×]
2014-08-10 15:38:14
あんじゅ姉!!!参考にさせてもらいヤス!!
54：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:38:32
ありす
ネットねｗｗｗ
( ˙ε . )？←これにもかｗ
55：
ありす [×]
2014-08-10 15:38:49
ちぃとおち
56：
優衣＠眠すぎな件 [×]
2014-08-10 15:39:26
ありす
(*′ω`)b゛ок!!
57：
杏樹 [×]
2014-08-10 15:39:27
ありす
行ってらっしゃーい
58：
ありす [×]
2014-08-11 22:30:04
暇♪
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