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個人用･練習用
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
378：
未来 [×]
2013-05-02 16:22:55
明日は絶食の日
379：
未来 [×]
2013-05-02 17:38:10
コーヒー飲もー
今はアイスじゃなくホットの気分やわ！
380：
未来 [×]
2013-05-02 19:25:30
眠い…。
今日は早よ寝よ
381：
ふな [×]
2013-05-02 19:33:00
未来さん
こんばんはー(・o・)ノ
減量頑張ってね！
今日は、ふなの所は、なんか肌寒かったよ（ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ）
未来さんの所は、どうでしたか？
ふなも、早めに寝まーすw
382：
未来 [×]
2013-05-02 20:26:38
こんばんは！
うん。
がんばるで
今日はなんか肌寒かったな！
ふとんからなかなか出られへんかったわ
383：
未来 [×]
2013-05-02 21:39:59
今日は寝るん12時過ぎそうやな！
テレビみて…、
ベース弾いて…、
やりたいことがいっぱいやわ
384：
未来 [×]
2013-05-02 22:53:14
Good night～
また明日★
385：
未来 [×]
2013-05-03 08:02:33
おはよ！(^^)
今日も楽しんで行こー！
Let's Enjoy.
386：
ふな [×]
2013-05-03 08:12:11
おはよー！
楽しんでいきます(*^o^*)
ふなは、23時半に寝て、３時に目が覚めて、ずっと起きていますw
未来さんも、そういうことあるかなあ？(・o・)ノ
387：
未来 [×]
2013-05-03 09:22:16
おはよ
返信遅くなってごめん。
めっちゃ寝不足やん
大丈夫なん？体調とか。
うちもたまにあるで！ そうゆーこと。
徹夜の日もあったな。
さすがにそん時はフラフラやったけどな！
388：
ふな [×]
2013-05-03 09:51:12
心配してくれてありがとう。
ちょっとぼーっとするけど、今のところ大丈夫だよ(*^o^*)
スマイルはイマイチだけどね(笑)
389：
未来 [×]
2013-05-03 10:08:39
大丈夫なんやな！
それならちょっと安心や。
笑えんかったらむりに笑わんでいい。
笑える時に思いっきり笑ったらいいんやで★
今日は安静にしとくんやでー
ごはんもしっかり食べてな！
って、うちが言うんもなんやけど笑
390：
ふな [×]
2013-05-03 10:32:45
未来さん
ありがとう☆
優しいなあ(o^∀^o)
ホントありがとう！
今日は、無理せずに、安静にしておきます(・o・)ノ
未来さんも、たまには、しっかり栄養採ってね!!
391：
未来 [×]
2013-05-03 11:01:35
優しいて…、
そんなん言われたら照れるやん(／＼)
ありがとう★
うん。
安静にしといて。
ホンマ心配やし。
栄養とるようがんばるわ
倒れたらシャレにならんしね。笑
392：
未来 [×]
2013-05-03 15:24:33
天気いいし、どっか出掛けよかなー
気分転換になるかな
393：
未来 [×]
2013-05-03 18:57:33
もっと痩せたいー
どうやったら体重減らせるやろか!?
394：
未来 [×]
2013-05-03 20:32:24
絶食クリアー
一日300kcalしかとらんかったら、
一ヶ月で五キロ痩せられるかな？
どう思う？
395：
ふな [×]
2013-05-03 23:23:08
未来さん
こんばんは(・o・)ノ
絶食成功おめでとう
でも、あんまり食べないのは体に良くないから、栄養には気をつけてね！
未来さんも分かっている通り、しっかり栄養は採って、運動をするのが一番いいと思うよw
ちょっと、未来さんの体が心配なふなでしたw
396：
未来 [×]
2013-05-04 09:17:50
「食べなあかん」って頭では分かってるんやけどな？
まだ目標体重まで減ってへんし、
リバウンドするんもこわいし、
食べたいだけ食べれへんねんなぁ…。
運動は適度にやってるで－
身体も、今んところなんの支障もないで★
大丈夫、うち身体強いから
397：
ふな [×]
2013-05-04 09:38:00
おっはー＼(^ー^)／
未来さん
それなら安心しました♪
ふなは、運動不足だし、意志も弱いけど頑張るね！
398：
未来 [×]
2013-05-04 09:51:17
おはよー
あんまむちゃせんよーにな！
399：
ふな [×]
2013-05-04 10:36:11
ありがとう☆
むちゃしないように、マイペースを心がけるねw
未来さんもね♪
400：
未来 [×]
2013-05-04 11:33:09
せやね。
うちもマイペースでがんばるわ★
401：
未来 [×]
2013-05-04 17:12:51
お風呂入ってこよー！
402：
未来 [×]
2013-05-04 20:29:31
明日から水分とゼリーとヨーグルト以外口にしーひん！
今月は生きてけるやろ★
403：
ふな [×]
2013-05-04 20:55:07
未来さん
むちゃは、せんといてやー♪
404：
未来 [×]
2013-05-04 21:01:27
大丈夫やでー！
死なんかったらいいねん
405：
未来 [×]
2013-05-04 21:52:29
明日からとりあえず23日までは
ごはん食べへん！
406：
ふな [×]
2013-05-04 22:03:56
未来さんは、目標をしっかり立てて、それに向けて努力しているから、偉いです(*^o^*)
見習わねば…
407：
未来 [×]
2013-05-04 22:19:48
ははは…、
うちはバカなことしかしてへんけどなっ
まぁ、
自分の決めたことを最後まで貫く！
を、モットーにしてるから
しょうもないっしょ笑
408：
ふな [×]
2013-05-04 22:30:25
全然しょうもなくないっすw
自分で、決めたことを最後まで貫くって立派なことです！
なにくそっ！
負けてたまるか！って気持ち、大事だと思いますよ☆
409：
未来 [×]
2013-05-04 22:37:58
ありがとう。
そー言ってくれたらなんか元気でるわ！
「自分なんかに負けてたまるか」って、
いっつも思ってる。
410：
未来 [×]
2013-05-04 23:11:10
なんか、しんどい。
411：
未来 [×]
2013-05-04 23:34:58
寝れへん!!!
412：
ふな [×]
2013-05-04 23:46:26
未来さん
ふなも寝れへん（汗）…
参ったなあ…
413：
未来 [×]
2013-05-05 10:08:10
ふなさん、おはよう!!
昨日はグッスリ寝れた
414：
ふな [×]
2013-05-05 10:14:57
未来さん
おはよう(^_^)
昨晩は、24時半に寝て、朝５時半に起きたよ(*^o^*)
時間は、短いけどぐっすり眠れたよ！
未来さんは、良く寝れた？
415：
未来 [×]
2013-05-05 10:28:12
グッスリ寝れたんやな！
よかったわ★
うちは、
ガッツリ10時間睡眠やで笑
416：
ふな [×]
2013-05-05 10:55:04
アハハ(笑)
未来さん、それなら元気もりもりだね☆
良かった(笑)
417：
未来 [×]
2013-05-05 11:09:54
せやで！
元気モリモリやで！o(^o^)o
418：
ふな [×]
2013-05-06 20:09:26
未来さん
こんばんは(*^o^*)
元気ですかー!?（猪木風）笑
419：
ふな [×]
2013-05-08 22:24:33
未来さん
こんばんは(・o・)ノ
元気ですか？
420：
ふな [×]
2013-05-11 14:17:21
未来さん
こんにちは(*^o^*)
体調壊していないか心配です・・・（汗）
421：
ふな [×]
2013-05-14 20:41:11
未来さん
元気ですか？
422：
未来 [×]
2013-05-14 21:24:04
今までこれんくてごめんな！
体調崩しててケータイ触れんかった！
423：
ふな [×]
2013-05-15 06:28:08
未来さん
おはよー(^_^)v
体調壊してたんだね（汗）
もう、良くなったのかな？
無理しないで、来れる時に来てね！
お大事に(^◇^)┛
424：
未来 [×]
2013-05-15 06:57:23
おはよう。
だいぶ復活したしもう大丈夫やで！
来てくれてありがとう。
425：
ふな [×]
2013-05-15 07:05:39
未来さん
良かった～(*^o^*)
でも、無理はしないでね！
426：
未来 [×]
2013-05-15 07:12:19
うん。
ありがとう★
今日も一日がんばってこー
427：
ふな [×]
2013-05-15 08:01:12
うんw
頑張っていこうー(^_^)v
428：
ふな [×]
2013-05-20 10:10:37
未来さん
おはよう(^_^)v
調子は、どうですか？
元気ですか？
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