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自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
20791：
フルボッキ [×]
2016-01-07 21:00:55
まるさん、こんばんは！お疲れ様でした！仕事は、休み明けがチョー怠いです。(汗)何とか頑張りましたけど。ひさしぶりにrun出来て、良かったですね！(笑)ハーフの完走目指してファイトだー！(笑)まるさん、怪我しないでね！
20792：
まる [×]
2016-01-08 23:28:23
こんばんは(*^^*)
最近寒いから、お布団からなかなか起きれない
まるですが、皆さんは如何でしょうか？
明日は休みのまるです♪
先輩とrun用の買い物をしてきます(笑)
ちょっと、遠出かな？
いい買い物が出来るといいな(*^^*)
20793：
まる [×]
2016-01-08 23:30:52
フルボッキさん
まるは寒がりの冷え性ですが
フルボッキさんはどーですか？
まるの周りの男性は暑がりが多いですが？
最近寒くなりましたよね？
20794：
ジャパン [×]
2016-01-09 00:18:42
ちょいぶりに
顔を出しました。
冬本番・お体を
大切にして
頑張りましょ
20795：
匿名さん [×]
2016-01-09 04:45:41
まるさん、おはようございます！今日は、お休みなんですね！先輩とのお買いもの、楽しんで下さい。俺も、寒いのは大の苦手ですよー！(笑)今年は、いまのところ暖冬で助かっていますが、これからが嫌です。(汗)冷え込みますから。ヒートテックの重ね着で何とか凌ぎたいと思います！良い１日を！笑
20796：
リツセブレゼd(^^♪ [×]
2016-01-09 10:52:02
No.20790 by まるさん おはよ～d(^^♪ 皆さんおはよう御座いま～す(^^♪～
許してくれるんだね～ やったぁ～d(^^♪
「空気清浄機、素晴らしいのを購入したのね？
はうすダストも花粉もへっちゃらね(*^^*)」
って はい そうです
ダストも花粉も・・・
まるさんも へっちゃらで～すd(^^♪ ってかぁ～
あと 真面目な話
ウイルス？空気中に浮遊してるであろうも退治
それに 空気がマイナスイオンですごく美味しいよね～（やっぱ 最新の電化製品はいいね！
20797：
まる [×]
2016-01-10 06:15:36
おはよーございます(*^^*)
今日は日曜出勤のまるです
早めに終わると思うので、runしてきます
6キロrunにしよーかな？
昨日の休日は、先輩と買い物してきました
先輩はエントリーしてる時に着る、ウエアー
まるは、お弁当のお箸箱で可愛いのを探してました
ショッピングセンターやスポーツshop
歩き疲れたわ(笑)
20798：
まる [×]
2016-01-10 06:21:24
ジャパンさん
いつもお気遣いありがとー♪
まる、健康で過ごせるように、適度な
運動と食事を気を付けてます
匿名さん、フルボッキさんよね？
また、間違えたわよ(笑)
２回目よー、3回までは許してあげるわね(笑)
冗談ですよ！( *´艸｀)
リツセ♪
空気清浄機でまるまで浄化するのかよー(笑)
まるは、マイナスイオン癒し系なんだけどなー(笑)
リツセには、悪玉菌かしら～爆
20799：
リツセブレゼd(^^♪ [×]
2016-01-10 08:02:12
No.20797 by まるさん おはよ～d(^^♪
今日 お仕事なんだね
頑張ってくださいねd
お弁当のお箸箱～ で 可愛いのゲットできたのかな？
僕もず～っと 平日は家弁当なんだけど・・・その弁当箱に合わせての長さのお箸なので
すごくサイズが短いんだよね
色は真っ白い箸・・・これだけでもすんごく可愛いんだけど
毎日使ってると慣れてはくるんだけど・・・本音は短すぎる～
で
僕の分のお箸も買ってきてくれたかな？
匿名さん ヒートテックいいね～d(^^♪
いつも僕 ズボン下に２枚重ね着してるよ
最近の生地は薄くて伸び縮も抜群なので ほんと２枚穿いても いい感じですd(^^♪
まるさんは、マイナスイオン癒し系なんだね～
僕もそう思います
まるさんは すてきなマイナスイオンですよ d(^^♪
20800：
フルボッキ [×]
2016-01-10 08:35:29
まるさん、おはようございます！また、ハンネ間違えちゃいました。(汗)もう、絶対に間違えないですから～！(笑)お仕事頑張って下さいね！ショッピングって、歩き回るから結構疲れるんですよね。run出来ると良いですね！
リッセさん、おはようございます！ヒートテックは、本当に助かりますよね！(笑)最新の空気清浄機、羨ましいです。まるさんリッセさん、良い１日をお過ごし下さいね～！
20801：
リツセブレゼd(^^♪ [×]
2016-01-10 09:08:07
No.20800 by フルボッキさん おはようございます！(^^♪
まるさん フルボッキさん 20800おめでとう～ d(^^♪
フルボッキさん むか～し・・・・もう何年前になるかな
16年？17年？前からかな ダイキンの空気清浄機使ってます
でも それはそれで 重宝してたんだけど（今も別の部屋で使ってる
今回の プラズマクラスターの空気清浄機は やっぱりすごいこといっぱいあります
この時期だから 気づくこと多いです
これで風邪をひきにくくなったら ほんと丸儲けだよね～
ひょっとしたら・・・
がん予防にもなるのかな？ つながっていくのかな？ それはないかな 笑
でもその効果を期待するリツセでしたd(^^♪
素敵な１日をお過ごしくださいね～ またぁ～ ね！
20802：
リツセブレゼd(^^♪ [×]
2016-01-11 22:55:29
ジャパンさん 匿名さん フルボッキさん 夜の騎士さん まるさん おやすみなさいd(^^♪
おやすみの 挨拶だけにきましたよ～
明日のお仕事頑張ろうね！ では まったね～ ばい ば～いd(^^♪
20803：
フルボッキ [×]
2016-01-12 05:05:09
まるさん、おはようございます！今朝は、昨日お休みでお昼寝したので、早くに目が冴えてしまいました。(笑)今から、気合いを入れてぼちぼちウォーキングに行って来ます！まるさんも、無理のない範囲でrun頑張って下さいね！良い１日になりますように！
リッセさん、おはようございます！そんなに前から、空気清浄機を使用されていたのですね！で、今回は最新型ですか～！凄いですね！健康に役立つのなら、決して高い買い物ではないかも知れませんね！(笑)良い１日をお過ごし下さいね！
20804：
リツセブレゼd(^^♪ [×]
2016-01-12 20:45:58
フルボッキさん こんばんは～d(^^♪
空気清浄機購入の決め手はやっぱり子供のためです
少しでもいい空気を吸わせてあげたいと思う気持ちから 使い始めていましたよ
ほんと健康に役立つのなら いい買い物？必需品アイテム？になるかもですね
てか
５時すぎからウオーキングされてるんですか～（すごいね～
僕が起きる時間はいつも５時２５分頃です
休みの日は特に早く目が覚めてしまうんですけどね～
まるさん ランニング頑張ってね～
僕も自転車通勤頑張ってるよ～（家からモータープールの１キロぐらいを
では またね～
20805：
フルボッキ [×]
2016-01-12 21:50:18
リッセさん、こんばんは！お疲れ様です！お子さまのためなんですね～！素晴らしいです！俺は、独身ですけど、その気持ち良く分かります。普段は、6時起きですよ。たまたま、目が覚めたので、メタボ対策で。(笑)自転車通勤、気をつけて下さいね！
まるさん、今日はrun出来ましたか？それではごゆっくり！
20806：
まる [×]
2016-01-14 19:23:58
こんばんは(*^^*)
今日は休みの、まるでした♪
久しぶりにお布団を干したり、料理の
下拵えをしたり、まる的には満足な一日でした
皆様、お疲れ様でした♪
20807：
まる [×]
2016-01-14 19:29:58
リツセ♪
いつも、有難う♪
5時25分頃に目が覚めるの？
早起きね！
年取ると、そーなるのかしら（爆
あ、でも、まるは4時50分に起床してるわ( *´艸｀)
何でそんなに早起きかって？
だって～、まる、豪華なお弁当を気合い入れて
作らなくちゃ、だもーぉん♪
まる、お弁当の時間だけが、楽しみだからさ(笑)
リツセも愛妻弁当でしょ？
感謝してね(^人^)
20808：
まる [×]
2016-01-14 19:34:10
フルボッキさん
メタボ対策にウォーキング、わかります～
まるも、ちょっと油断して暴飲暴食すると
真ん丸になりますから(笑)
お互いに気をつけて、体型維持しましょーね
また、お仕事かな？
頑張って下さいね(*^^*)
20809：
フルボッキ [×]
2016-01-14 19:46:32
まるさん、こんばんは！今日は、お休みだったのですね。いい１日を過ごせましたか？俺は、比較的早くに帰って来れたので、もうお風呂と食事を済ませましたよ。一人キムチ鍋でした。はあ～！余は満足じゃ！(笑)まるさんは、晩ごはん何かな？今日も、朝ぼちぼちウォーキングしましたよ！(笑)ゆっくりして下さいね！まるさんは、名前がまるだからまるまるしてもいいのです！(笑)頑張って、体型維持しまーす！
20810：
まる [×]
2016-01-16 22:57:59
こんばんは(*^^*)
明日も出勤のまるですが
今日は早めに仕事終わりになったので
runしましたよ(笑)
風が冷たく、喉がカラカラになりましたが
久しぶりのrunでしたから3キロrunにしました
目標の18分を切りましたよ(*´▽｀)
実は4月に10キロrunエントリーする予定♪
先輩がスパルタで特訓をしてくれるみたいで(笑)
10キロrun60分切りを目標にゴールすると
決めてます(笑)
まるの年齢で初マラソン参加で10キロrun
完走出来ると、嬉しいです(*^^*)
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