TOP >
個人用･練習用
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
21：
鳩 [×]
2017-02-02 07:25:27
やってしまった……
夜ご飯の米抜きはできたけど、サーティワン食べちゃった。
何より、帰宅してから運動せずに寝ちゃつた……。
階段を使ってたことで、多少のカバーができてればいいけど……。
22：
鳩 [×]
2017-02-02 07:31:32
昨日は、友だちにユニクロへ付き合ってもらった。
「黒は避ける」「ボトムス」っていう大体の目安はあったから、5分も店に居ないで買い物終了。
「相変わらず早すぎ」って言われた(笑)
そういうところは男っぽいのかな？ むかし付き合ってた人にも言われてたけど。
でも、今日服を探してたら、意外とオレンジとかベージュなんかのスカートも持ってたよ……。
黒の数が圧倒的なだけで……。
でも、今回買ったのは、くすんだからし色っぽい膝丈フレアスカートで、あまり持ってない感じだったから良かった！
しかもなんと、ポケットまでついてた！
スカートにポケットがついてるって嬉しすぎる！
23：
鳩 [×]
2017-02-02 23:48:16
2月2日の記録
・体重60kg
・体脂肪率23％
・スクワット15回
・朝ご飯
マフィン、いちごの牛乳がけ
・昼ご飯
白米、鮭、アスパラ、こんぶの佃煮、かまぼこ
・夜ご飯
白米、ハンバーグ、アヒージョ、肉じゃが
【お勧め】
・初心者さん向けトピック
[0]ｾｲﾁｬｯﾄTOP
[1]個人用･練習用
[9]最新の状態に更新
お問い合わせﾌｫｰﾑ
(C) Mikle