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自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
38：
忍野 [×]
2016-11-29 23:54:48
うん。では、ノートの使い方を少し変えて紹介しよう。
お母さんから言われて納得出来なかった事を書き出して、それを自分の言葉で変換してごらん？それが出来なかったら、お母さんが何故そんなことを言ったのかを客観的に考えてみよう。例えば自分の事ではなく、友達に相談された返事をするような感じで。
これを繰り返し、ノートを埋め尽くしたら、後の処理は同じだ。
このノートを使う方法は、元々おまじないが元になった手法なのだけれど、心理学的にも、深層心理を整理させる効果があるらしい。
親には親なりの理由がきっとある。それが理解出来るのはもっと大人になってからの事なのだけれど、ゴチャゴチャになっている想いを整理させる事で、今まで見つけられなかった出口の切っ掛けを見付けられるかもしれない。
ここまで偉そうな事を言ってきたけれど、君が少なからず精神的な病み(闇)を抱えているのは間違いないだろう。そうなると、あくまで僕は妖怪変化のオーソリティであって、心理学などの知識は付け焼き刃に過ぎないから、餅は餅屋とも言うし、是非一度保険の先生や、カウンセラーなどそちらの専門家に相談してみておくれ。
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