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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
■：
さすらいの旅人さん [×]
2016-08-18 16:15:42
目が覚めてるのに動こうともがいても動けず
「これ夢だ」と気付くと動こうともがいてる所に
戻ってしまいます。で、また夢だって気付き
また動こうともがく…を繰り返す夢です
頬に爪をたてたり引っ張ったりして起きようとしても
動こうともがくところを繰り返します…
本当に目が覚めたあとは腕とか足に力を入れ辛く
母に「唸りながらジタバタしてたよ」と言われます。
このような内容の夢を小さい頃から何回も見ていますが
一体何なんでしょうか？説明下手くそですみません…。
1：
さすらいの旅人さん [×]
2016-08-18 16:27:29
もう１つは引きずり込まれる夢です。
起きようとすると暗い世界に引きずり込まれそうになり
深く寝てしまいそうになります。
何だか深く寝るのが怖く感じ、起きようとしても
もの凄い力で暗い世界に引きずり込まれそうになります。
((綱引きみたいな感じ))
片方が強く引っ張って、もう片方も強い力で引っ張り返して
中々決着がつかないみたいな…
最近は踏ん張るように力をいれると直ぐ起きれますが疲れます…
2：
とっきゅん [×]
2016-08-19 11:33:50
夢は
現実世界で起きたこや知ったことを
寝ている間に頭の中で整理していて、
眠りが浅いとき意識と上記が
リンクして見るものです。
3：
たかし [×]
2016-08-20 01:39:54
真夏の夜の淫夢かな^o^
4：
匿名さん [×]
2016-08-20 02:59:48
おそらくは一種の金縛りのようなものではないでしょうかね。
金縛りは簡単に言うと脳の一部は起きているのにその他の部分が寝ている状態の時に起きると言われています。『唸りながらジタバタしていた』ということは質問者さんは夢の中だけでなく実際に半分は起きて動こうともがいているのでしょう。ただしおそらくは目は瞑り、視覚情報の代わりに夢として脳内でビジョンを浮かべ、夢と現実の間にあるのだと思います。
原因についてですが、金縛りは疲労が原因とされることが多いので質問者さんの夢も疲労が原因で起きている可能性があります。
もう一つの夢のこともあるのでこれらのことが全くの的外れな回答である可能性もあるのですが、その場合は『不安夢』と呼ばれるものかもしれません。
とにかくそれらの夢をみる時には決まって何か不安を抱えている、疲れている、もしくは寝るときの体勢がつらいなど、なにか共通点がありそうです。
夢そのものよりもその共通点に目を向けて、その夢を見そうだと感じたらお風呂に入浴剤を入れて疲れを癒すようにしてみる、リラックスアロマを使うなどすると何か変化があるかもしれませんね。
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