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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
394：
麻衣 [×]
2016-02-23 18:33:05
そうですね。
一応、紙に書いてみます。
はい、ありがとうございます。
395：
麻衣 [×]
2016-02-23 19:41:33
また、裏切られた……（泣）
信じてたのに…
396：
麻衣 [×]
2016-02-23 19:42:25
消えたい…
やっぱり、私は必要とされてないのかな？（泣）
397：
うりうり [×]
2016-02-23 19:51:32
麻衣さん、私でよかったら話し聞きますよ。
398：
麻衣 [×]
2016-02-23 19:52:09
しにたいよ…
399：
麻衣 [×]
2016-02-23 19:54:18
また、切った…
深いから大丈夫かな？
まあ、別にいいか……
400：
麻衣 [×]
2016-02-23 19:55:10
うりうりさん
ありがとうございます（泣）
401：
うりうり [×]
2016-02-23 20:00:12
麻衣さん、またやっちゃいましたか。
リスカもアムカもＯＤも駄目ですよ。
バイキンが入って大変な事になりますよ。
今日はもうやめようね。
傷には消毒して清潔なガーゼと包帯で
手当をして下さい。
402：
うりうり [×]
2016-02-23 20:02:29
私の場合は旦那サンと娘が腕のサポーターに
「だめよ」とか猫の絵を書いてくれていました。
403：
麻衣 [×]
2016-02-23 20:05:43
いいですね…
理解ある家族で…
404：
うりうり [×]
2016-02-23 20:06:01
麻衣さん、傷が残ってるでしょう？？？
その手を見て悲しくないですか？？？
サポーターを買って、付けていたら
衝動が収まるかもしれません。。。
405：
うりうり [×]
2016-02-23 20:08:22
麻衣さん、麻衣さんの近くに住んでないので
サポーターにおまじないを書く事はできませんが、
私は麻衣さんにもう切って欲しくないと
真剣に思ってますよ。
406：
麻衣 [×]
2016-02-23 20:27:03
サポーターですか？
切る事でしかイライラを押さえ込む手段を知らないから…
407：
うりうり [×]
2016-02-23 20:46:30
麻衣さん、イライラは何に対してですか？？？
家族に？自分自身に？？？
408：
うりうり [×]
2016-02-23 20:47:15
お風呂に入ってました。
今日も入れたので○です。
409：
麻衣 [×]
2016-02-23 20:51:09
全てです…
自分自身や家族、主治医等……
410：
うりうり [×]
2016-02-23 20:59:32
麻衣さんの今の症状を治す事が先決じゃないんかな？？？
人を変えようとしても変わらないから、自分が
同じ土俵に立てる様に変わらなきゃいけないんだと思います。
私はカウンセラーでないので言葉が思う様に出てきません。
お役に立てなくてごめんなさい。。。
411：
うりうり [×]
2016-02-23 21:00:53
麻衣さん、キリ番踏んでましたよ。
(ﾉ〃^▽^〃)ﾉ｡･:*:･ﾟ★，｡･:*:･ﾟｵﾒﾃﾞﾄｰ♪
412：
麻衣 [×]
2016-02-23 21:24:16
そうですね……
ありがとうございます。
413：
常連さん [×]
2016-02-23 21:57:42
リスカ以外に気持ちを発散できる方法を見つけられるといいですね。
刃物で傷つける代わりに、赤いペンで血液や傷に見立てるというやり方をしている人もいるようです。
死にたい、消えたいなどネガティブな言葉を紙に書いたらビリビリに破る。
柔らかいクッションに顔を埋めて愚痴や恨み事などを言って泣いたら、そのクッションを壁に叩きつける。
無心に塗り絵や写経をする。
…どうですかね。
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