TOP >
質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
9：
匿名 [×]
2015-10-29 03:07:28
なんかちょっと分かる気がします
考えてるだけじゃ、結局、自分は変わらないし、
嫌い嫌いの悪循環だけで時間の無駄ですよ
しばらくは嫌いな自分のことを考えちゃだめです
自分の存在を忘れるくらい熱中出来るものを作る
読書とか勉強とか料理とかスポーツとか趣味とか
知らない場所に出掛ける予定を立てたり
ちょっとしたことでも、幸せを感じたら一行日記をつけたり。
↑結構効きます
あと、額縁の中の絵を見る感覚で日常を捉らえてみてください
意外と楽になるかも
【お勧め】
・初心者さん向けトピック
[0]ｾｲﾁｬｯﾄTOP
[1]質問･相談
[9]最新の状態に更新
お問い合わせﾌｫｰﾑ
(C) Mikle