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ストレス/5


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■: 匿名さん [×]
2014-09-15 23:28:37 

今、ものすごくお腹が痛いんですよ。
んで、調べたら原因がおそらくストレスによるもので…

皆さんのストレス解消法、教えてください!



1: さすらいの旅人さん(笑) [×]
2014-09-15 23:34:30

ランニングとか?


2: なぁち [×]
2014-09-15 23:43:13

ティッシュの箱をぶっ叩く
ドアを蹴るとかw

3: 匿名さん [×]
2014-09-15 23:48:56

それ、面白いですね(笑)


4: どるふぃん [×]
2014-09-15 23:55:02


過敏性腸症候群とかなのですかね…
大雑把で申し訳ないのですが、詳しいことは検索してみて下さい( ^ω^ )

1番は身体を動かすことですね、
お散歩とかなわとびいいですよ*腹式呼吸で深く息を吸ったり入たりもいいと思います\(^o^)/*

暴飲暴食、人に迷惑を掛けるはご法度ですがやりたいことをやる!もいいですよね、鉄板ですけれど。


5: 匿名さん [×]
2014-09-15 23:59:33

詳しくありがとうございますー

明日から学校なので、心配です…
とにかくお腹の音がうるさくて…涙

参考に、明日、軽く運動してみます^^


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