TOP >
個人用･練習用
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
21：
黒髪 [×]
2014-07-14 12:26:51
どうもおはよー
探し方がイマイチわからず
悶々としてたのでしたー
22：
空羅 [×]
2014-07-14 14:26:47
そうでしたか…
お疲れ様です。
23：
黒髪 [×]
2014-07-14 15:06:17
また話せるようになったから
おっけー！
24：
蛍 [×]
2014-07-14 15:18:57
黒髪さん、勝手に移動させちゃってごめんね！
そんなに探すの大変だったとは、お疲れさまでした！
でも、来てくれて良かったー
25：
空羅 [×]
2014-07-14 16:27:56
ネガティブ思考になってきた…
我慢しないと…
26：
黒髪 [×]
2014-07-14 17:03:57
いやいや蛍さん
私が慣れてないってだけだからー
ここで話してるのは好きだし
27：
黒髪 [×]
2014-07-14 17:04:57
我慢しないで､吐き出すてもいいんだよー？
28：
蛍 [×]
2014-07-14 17:13:45
黒髪さん、ありがとうー
29：
蛍 [×]
2014-07-14 17:18:34
空羅さん
ノートに何度も何度もネガティブな気持ちを書きなぐってごらん？
それからゆっくり呼吸して、
首や頭や、揉んで気持ちいいところをマッサージしてみよう
30：
空羅 [×]
2014-07-14 18:50:30
黒髪さん
ありがとうございます。
でも、前みたいになりたくないので……
蛍さん
書いていますよ？
でも、もっとネガティブになってしまって…
今日は泣いてしまいました（泣）
31：
空羅 [×]
2014-07-14 19:10:06
段々ネガティブになっていく…
いっそこのまま……
32：
空羅 [×]
2014-07-14 19:30:20
また、泣きそう…
ダメだな…
33：
黒髪 [×]
2014-07-14 19:32:53
待てーい
確かに泣いたりすると落ち込むけど、ストレスも出ていくはずだよー
ため息とか思いっきりわざとらしくオーバーにやると、結構スッキリするよ！
私はいつもそれで悪い気持ち吐き出しちゃうんだよー
試してみてみてー？
34：
蛍 [×]
2014-07-14 21:48:22
空羅さん、シャワー派って書いてあったけど、誰もいない時間にぬるめのお風呂につかるとリラックスできていいと思うよ。
お風呂だったら泣けるんじゃない？
辛いこと書くのがだめなら、よくなったらやってみたいこと、行ってみたい場所、なりたい自分、なんとか絞り出して書くとかどうだろう？
35：
空羅 [×]
2014-07-14 22:14:43
黒髪さん
はい、今度試してみます。
蛍さん
お風呂一応つかりますよ。
お風呂で泣きますよ。
今のところないですね…
36：
黒髪 [×]
2014-07-14 22:38:26
うん、やってみてね！
空羅、ごはん食べた？
37：
空羅 [×]
2014-07-14 22:54:45
はい。
食べましたよ。
食べましたか？
38：
黒髪 [×]
2014-07-14 23:13:04
なに食べたのー？
私は色々乗っけたカレー食べたー
39：
風花 [×]
2014-07-14 23:28:01
黒髪さん、先週三回もカレー食べましたー(#^.^#)
空羅さんのご飯なにかな？(*´ー｀*)
40：
空羅 [×]
2014-07-14 23:29:28
焼肉と野菜ですかね？
カレー美味しそうですね！
【お勧め】
・初心者さん向けトピック
[0]ｾｲﾁｬｯﾄTOP
[1]個人用･練習用
[9]最新の状態に更新
お問い合わせﾌｫｰﾑ
(C) Mikle