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大学生･社会人･主婦･大人ﾁｬｯﾄ
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
1162：
圭 [×]
2016-11-05 00:00:45
若い時はあんこ苦手で洋菓子ばっかりだったのに、今はあんまんとか大好きになっちゃった(^_^;)
ごま風味のこしあんのホカホカあんまん( 〃▽〃)
1163：
ちる [×]
2016-11-05 08:36:20
圭ちゃんおはよ〜(´∀｀*)
今日は過ごしやすいとか。
お出掛け日和になるかなー。
1164：
ちる [×]
2016-11-05 08:38:29
どれだけ親やってても子供の年齢と同じ親年齢なんだから〜
そりゃわからない事だらけだよね〜
一緒に成長して行くんだしぶつかったりもあるよね〜
はあ〜毎日があっという間だ…
1165：
ちる [×]
2016-11-05 08:40:31
アロマオイルのハンドマッサージ〜〜(´∀｀*)
良さそう〜♪
ロンハーだったね、知らずにみてた。
ぽっと出とばかり…笑
一瞬で世界に知れ渡るなんて本人も驚いてるだろーね〜
1166：
ちる [×]
2016-11-05 10:51:43
結局は強がりかな…笑
1167：
ちる [×]
2016-11-05 10:55:00
イライラするのもすごーくわかる！！
でも、私の場合は悲しくなるんだぁ
悲しくて涙が出て来ちゃう
周りには明るく振舞って平気なフリをして
でも本当に本心ぶちまける相手って
そうそう居ない…と、言うかそんな自分が見られるのが
嫌で隠す癖がついちゃったみたい
1168：
ちる [×]
2016-11-05 11:10:37
強がりの弱虫です
1169：
ちる [×]
2016-11-05 11:11:27
まったりお話にお付き合いして下さる方は居ないかなぁ〜
(´∀｀*)
1170：
ちる [×]
2016-11-05 11:17:41
どうしようもない気分
説明のしにくい~笑
気晴らしする気にもならない…っていう
（ ; ; ）
1171：
ちる [×]
2016-11-05 11:26:57
こんな爽やかなお天気なのに
心は曇り~(´∀｀*)
何か話したい事があるからここに来てしまうんですよね〜きっと
1172：
ちる [×]
2016-11-05 11:40:29
同じような心境の方はここには
あまり居ないかな…
しかも今日はお天気の良い週末土曜日！
お出掛けされてますよね
あ〜悲しい（ ; ; ）
1173：
圭 [×]
2016-11-05 13:21:02
ちるちゃん、こんにちは！
またまた私でごめんね(^_^;)
２年前の私、毎日悲しくてやりきれない気持ちの中にいた。
誰ともほぼ連絡取らなくて、誰かと話すのも辛くて、親にさえ、こっちから連絡するまで触れてくれるな…って。
今でも。
この前はイライラして…って書いたけど、本当は辛くてどうしようもないことの方が多い。
ちるちゃんのトピだから、そこまで書いてしまうのは…って思ってた。
気晴らしなんか出来ずに重い気持ちをどうしたらいいのか、カウンセリングにも行ったよ。
私の場合はずっと背負っていかなきゃならないから。
「私のせい」だから。
でも、泣いても笑っても一生は一生。
やっぱり、どうせなら少しでも笑っていたい。
気持ちが鬱々としている時は日光浴。
外を歩くのが一番。
歩けなかったらカーテンを開けて日差しを浴びて。
4秒かけて鼻から息を吸って、7秒止めて、8秒かけて口から吐く。
…止めるのがしんどいときは省いて。
精神安定に有効な呼吸法です。
ちるちゃん、うまく言葉で伝えられないからちるちゃんの気持ちをほぐしてあげられずにごめんね。
でも、ここに私は居るから。
1174：
ちる [×]
2016-11-05 16:30:07
圭ちゃん
(´∀｀*)
ありがとう
伝わりました
痛いほど圭ちゃんの伝えたい気持ちが伝わったよ〜
本当にありがとう
最後まで読んだらつー…って一筋なみだ溢れちゃったよ（ ; ; ）
こうしてわかってくれる人がいることに有り難く思わなきゃって
圭ちゃんとっても辛いのに2年前もそして今も。こうして私の気持ちに寄り添ってくれているんだね…
何か縁があるのか、…とても嬉しいよ
呼吸法早速やってみた
これからも強い味方にするね
ありがとう圭ちゃん(´∀｀*)
1175：
ちる [×]
2016-11-05 16:47:28
今も色々あって泣いてしまった…
けれど
ここに来たら圭ちゃんからのメッセージが入ってて
嬉しかった〜（ ; ; ）
私は両親にもこんな相談したことがなくて
いつも明るいし良妻賢母と褒められて
それを崩したらいけない…って
どこか無理してたのかも
1人になると辛くなってどうしようもなく
寂しくなるの
だから私の事を知らない誰かに
叫びを聞いて欲しくてここを作ったんだと思う〜
圭ちゃんに出会えてよかった(´∀｀*)
1176：
ちる [×]
2016-11-05 16:48:34
小さい頃から良い子を演じて来たのかもしれないなぁ〜…
1177：
ちる [×]
2016-11-05 16:50:11
だからこそ子供達にはのびのびと自由な発想で人生楽しんで生きて欲しい〜
そう思って子育て頑張って来たつもりなんだけどなぁ〜
1178：
圭 [×]
2016-11-05 17:14:40
いやいや、ちるちゃん。
私こそ、ちるちゃんの優しさをたくさん貰ってる。
いっぱい励まして貰ってる。
ちるちゃんが涙が…って書くから私も涙が…( ；∀；)
年々涙もろくなっちゃって。
悲しいことも辛いこともいつも心のどこかにあって、ゼロになることは決してないけど、
でも、笑えるようになった。
闇に取り込まれないようにもがいていた日々からしたら。
大丈夫だよ、私達は。
なんだかんだ大丈夫。
きっと大丈夫。
ありがとうね、ちるちゃん。
戻ってきてくれて(*´∀｀)
1179：
ちる [×]
2016-11-05 17:29:30
圭ちゃんにありがとう〜って
言ってもらえて心が癒された〜
ありがとう圭ちゃん
うわぁ〜涙出る出る〜笑
1180：
ちる [×]
2016-11-05 17:35:32
勇気を出して戻って来てよかった〜
( ；∀；)
圭ちゃんはその辛い時期を必死で頑張って乗り切って来てるから
お話にもとても心がこもっていて
私は癒されてます
圭ちゃんのちからにもなりたいからなんでも吐き出しちゃってね
自分を着飾らずに曝け出して行こうと思ってます
(´∀｀*)
1181：
ちる [×]
2016-11-05 17:36:56
だからやっぱり！！食事は大切
どんなに腹が立ってても悲しくても
熱々の美味しいご飯だけは作って
子供達を見守っていきたいなぁ〜〜
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