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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
■：
ビギナーさん [×]
2014-04-20 02:14:18
自分の性格がわからず、コントロールできません。
曲がったことが嫌いなのかカァーっとなるといかりが抑えられません。
一通り話しあいが終わるまで落ち着くことはないし、寝れません。それに対して相手がめんどくさそうになったり、寝ようとしたり、話を聞かなくなる態度に更にイラつきます。むしろ、あおられてるように。。
そーなると暴言も出ることも。引っ込みがつかなくなります。
ほんとはそこまで言いたくないことも言ってしまったり。
感情をコントロールできてないんだろうなと思う。
何でか、話を流すことも気持ちを切り替えることもできない。どうしたらいいんでしょうか。。時間たって落ち着いたときに自己嫌悪に落ちます。
1：
匿名 [×]
2014-04-20 13:24:21
曲がったことが大嫌いと…。
あなたにとってそうでも、他の人にとってはあなが曲がっていると思ってるかもしれませんよ？
まだ若いならいいかもしれませんが、若くもないのなら精神科をオススメします。
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