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質問･相談
自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
■：
水 [×]
2014-04-11 21:07:20
症状は
光が妙に眩しくかんじる
悩んでると頭、お腹がいたくなる
悩んで無くても痛いですが
イライラする。イライラすると物を投げたくなる
常に誰かに見られてるんじゃないか？という感じがする
被害妄想？
悩みごとをすると最初は悲しくてないてそのあと怒りが出てくる
寝ても寝てもねむい
私の性格は
よくなく
些細なことですぐ傷つき、めそめそし根に持つ
人目が気になる
人見知り
見られるのが怖い
ついいい人になってしまう
なにかの病気でしょうか？
1：
水 [×]
2014-04-11 21:39:47
あげます
至急お願いします
2：
匿名さん [×]
2014-04-11 21:40:57
ストレスですね
私も光が妙に眩しく感じたりイライラすると物を投げたくなりますが
今まで普通に生きてこれたので、病院に行く必要はないと思いますが･･･
3：
きゃなこ [×]
2014-04-11 21:43:19
はじめまして!
私も不安になるとお腹が痛くなることがあるので少し気持ちがわかる気がします｡
色々な症状があってさぞ不安ですよね(・ω・`)
お腹については検査などをしないとわからないのですが…､お医者さんに何か診断して貰って何か言われたことはありますか?
4：
水 [×]
2014-04-11 22:36:59
匿名さん
ストレスですか(´・д・｀)
確かに最近ストレスすごいです…
目は眩しくてこのあいだ3度も電柱にぶつかりましたww
2回目にぶつかったとき打僕、突き指してしまったので目はどうにかしたいです…(´・д・｀)
きゃなこさん
まだ病院にはいってないんですよね(´・д・｀)
お腹は悩んでる時だけなのでストレスだとおもうんですが…
頭は毎晩痛くなります(´・д・｀)
私自身体頑丈なのでめったに風とかもひかないのに悩みが出てきてからずっと体調良くないです…
自律神経失調症かな？と自分で思うんですが
よくわからなくて…
学生なので1人で病院いけなくて…
親に行っても忘れられるか、寝不足とか変な体勢でいるからとか言われて病院いけません
精神科にいきたいけどまさか親にいえるわけもないので困ってます…
5：
主 [×]
2014-04-11 23:12:22
お医者さんではないので断言は出来ませんが私も水さんの書いた症状を見るとたぶん自律神経系とストレスかなぁと思いました｡
お母さんに言ってもほぼ聞いて貰えない状態なのは辛いですね!(・ω・`)
行動しないとわからないこともあるので､言い辛かったりどうせ拒否されるとか思うかもしれませんが､
辛いから心療内科(精神科のことです^^)に行きたいと告げてみて下さい｡｡
あ､生活ﾘｽﾞﾑはどんな感じですか?
答えたくなかったら大丈夫ですよ^^
6：
きゃなこ [×]
2014-04-11 23:14:07
あ、主とか書いてしまいましたが>5は私です
間違えました＼(^q^)／
7：
水 [×]
2014-04-11 23:32:38
ありがとうございます！
また明日お母さんに行ってみます(´・д・｀)
生活リズムかなり乱れてます…
春休み中は2時とかに起きて(昼の)ねるのは朝方の6時とかでした…
春休みおわってからもくせで2時ごろ(夜中)にねて、6時30(朝)におきて、学校おわって帰った5時ごろから10時とかまで寝てしまってます
でも今日は寝ませんでした！
たまに夕飯たべないときもあります
8：
きゃなこ [×]
2014-04-12 00:05:24
それは結構乱れていますね(^ω^`)
でも自分でわかっているのなら改善出来ますよー^^
規則正しい生活って本っ当に大切なので､乱れたﾘｽﾞﾑを正すのは難しいかもしれませんが健康のために1日ずつでも大丈夫なので改善してみて下さい
私もすっごく乱れた生活ﾘｽﾞﾑだった時､体調不良や不安感が結構多かったので気持ちが少しわかる気がします(´；ω；｀)!
9：
水 [×]
2014-04-12 22:11:17
ありがとうございます、ちゃんと寝れるよう努力していきます(´・д・｀)
なんか少し注意されただけなのにしにたいとか必要とされてないんだとか考えてしまいます…
気分の浮き沈みがはげしいです
特に夜気分が沈みます
自律神経失調症っぽいですかね？
10：
きゃなこ [×]
2014-04-13 01:05:18
健康のためにのんびり頑張って下さい＼(^o^)／♪
そうですねぇ…
私はお医者さんではないので本当に断言出来ないのですが、
自律神経失調症やうつ病みたいな感じはするなぁとは思います。
何かストレスや不安が多いんじゃないでしょうか｡｡
あ、後はPCやｽﾏﾎ、ﾃﾚﾋﾞの画面をたくさん見続けるのも交感神経を高ぶらせて緊張状態になったりするらしいですよ〜
11：
常連さん [×]
2014-04-13 09:12:04
ありがとうございます！
やっぱりうつとか自律神経失調症系っぽいですよね…
人間関係でストレスたまってるからそのせいかもです(´・д・｀)
なるほど！ねる前はケータイとかさわらないようにします！
12：
水 [×]
2014-04-13 16:57:42
あげます
他の人の意見も聞きたいです
なんか妙にイライラします(´・д・｀)
なににイライラしてるのかわかんないですが
あ、関係ないかもですが体重もへりました
12月ごろ？は145せんちで42とすこし重かったけどなぜか今月計ったら146で39に落ちてました
関係ないかもですが一応書いておきまさ
13：
きゃなこ [×]
2014-04-13 19:44:39
寝る前にストレッチもリラックス出来るので(人によりますが)いいと思いますよっ
イライラはストレスのせいと言えばそうですがもうすぐ生理とか、女の子だとそういうこともイライラの理由になると思います(ﾟ_ﾟ)ﾉ
あ、後何回も同じ奴ですみませんｗ
14：
水 [×]
2014-04-13 20:17:23
なるほど！じっせんしてみます！
生理のときも確かにイライラしますね(´・д・｀)
でも終わってからもずっとイライラするんですよね(´・д・｀)
イヤイヤ全然です！
なんか最近わかったんですが、私多分心配して欲しいんだと思うんですよね…
昔から元気で大丈夫？とか全然いってもらえなくて
風邪もめったにひかないし
親にもクラスの子にも心配されないんです
もし休んでも笑われるだけで
大丈夫？って言葉あまりいわれたこと無くて(´・д・｀)
15：
きゃなこ [×]
2014-04-13 22:12:21
確かに言葉にして欲しい時はありますよね(ﾟωﾟ`)
水さんは｢いい子になってしまう｣と書いてあるのでしっかりした子に見られているんじゃないのかなぁと思います。。
あくまで私の意見ですけれどね。
そうやって自分の心を整理するのって大切なので色々日記とかに書いてみて下さい＼(^o^)／
16：
水 [×]
2014-04-13 23:18:31
何でもかんでも優しくしすぎてしまうんです(・ω・｀)
嫌われるの怖いし、皆に嫌な思いして欲しくなかったり
先生にもお前は優しい、その優しさを他にことにもなんたらかんたらとか言われました
優しいことって損するだけでいいことなにもないからもう優しくなりたくないんですが(・ω・｀)
しっかりしてるかもですが、人見知り＆喋るのが怖くて人前で話せないんですよね(・ω・｀)
日記はじめてみようかなぁ(*´･ｖ･｀)
17：
きゃなこ [×]
2014-04-14 00:05:55
周りに変に気を使ってしまうんですね、水さんは(ﾟ_ﾟ`)
顔色を伺っていることが多くて疲れちゃったのかな。。
でもそれは自己中心的な人より何十倍も素敵なことだと思いますよ
少しでも気が許せるような友達に、難しければ少しずつ本当のことを話していけるといいものですね…^^。
私も自分で勝手に自分にｲﾒｰｼﾞを作ってしまっていて密かにｱﾆﾒやｹﾞｰﾑが好きだったのですが、ｲﾒｰｼﾞのために周りには言えませんでした。
恥ずかしいことじゃないんですけれどね。。
それで黙っているのが苦しくなったので少しずつ実は好きなんだみたいなことを一番親しい子にだけ打ち明けていきました
………だから何って話ですけれどねｗ
ぜひぜひ!余談ですが水さんの顔文字がちょっと明るくなったのが嬉しいです←
18：
水 [×]
2014-04-14 20:32:36
素敵なことだっていってもらえてすごく嬉しいです
うちも勝手に自分でイメージをつくりこんじゃって本当の自分？さえよくわからないです(´・д・｀)
人によってかなり性格かえちゃうし(´・д・｀)
でもすこしずつ皆に同じように話せるよう頑張ります！
顔文字なんて些細なこともきづいてもらえて嬉しいです(ノω・、)
19：
きゃなこ [×]
2014-04-15 00:03:49
自己中心的な人と言いましたけれど、ちょっと語弊がありました(´Д｀;)
周りが見えないより見えた方がいい。自分しか考えられないより周りを考えられる方がいい、と言いたかったです。
なぁんか人と比較するような言い方だったので(・ω・`)
結局は同じ意味ですけどね(笑)
自分で楽にいられる無理しない、自分を無理に大きくみせない演じ方、人との接し方?が見つかると結構楽になるんじゃないかなとも思いますよ^^
水さんは(あくまで私が思うだけですが)本当の自分?や感情を探られるのはあまり好きではないのかなぁ、と思うのですが、
実際のところ如何でしょう(・ω・)
20：
水 [×]
2014-04-15 00:16:27
おもってみれば確かに感情探られたりするのは嫌いかもしれないです…
すいませんなんか今中1のときの軽いいじめ思い出しちゃって頭いたくてちゃんと応えられてないかもです(ノω・、)
今iPhoneなんですが、画面一番暗くしてるのに太陽みたときの感覚にたまになって眩しいです(´・д・｀)
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