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だダイエット!(足の/3


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■: あい [×]
2013-12-17 22:21:20 

最近事情あって、ぶかつでてないのでお肉がぶにょぶにょです…

だから、ウィンタースクールまでにやせたいんです!

はしれば?っておもうひともいるかもですが、
はしるだけじゃ痩せない体質なので
痩せる方法を教えてください!
特に脚を細くしたいです。

ダイエット期間は約一ヶ月です!

よろしくおねがいします!


1: タケノコ [×]
2013-12-17 22:24:19

揉む?

2: 匿名バナナ [×]
2013-12-18 10:43:10

スクワット!
足湯で血行をよく!

部分痩せのアプリとかもありますよ

3: 匿名さん [×]
2013-12-18 18:15:29

貧乏ゆすりしたら足が痩せるとかまえテレビで見ましたよ~

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