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自分のﾄﾋﾟｯｸを作る
463：
通りすがりさん [×]
2012-12-13 20:55:27
南蛮は個人的にカモが好きですが
鶏も美味しそうですね
とまとジュースはいいですね
カゴメはAKBの顔がついてるんですか？
AKBは朝のコーヒーにも居てますね～ww
とまとダイエットなんて流行りましたね？
って？センベイさんは太っては無さそうですね?>センベイサン
464：
ごまちゃん [×]
2012-12-13 22:19:24
今日は、焼そばと野菜ジュース!!
465：
通りすがりさん [×]
2012-12-13 22:47:04
焼きそばは自分で作りましたか？
野菜ジュース、ごまちゃんさんは愛飲してるんですよね？＞ごまちゃんさん
466：
ごまちゃん [×]
2012-12-13 22:56:21
自分で作りましたよ！
キャベツとニンジンと玉ねぎとウインナー
適当な大きさに切って炒めて作りました。(*^^*)
野菜ジュースは、子供達の為にあるんですけどね♪
私も、たまに飲んでます(笑)
467：
通りすがりさん [×]
2012-12-13 23:01:33
今の時期のキャベツもニンジンも甘くて美味しいですよね？
いろどりもいいし、食欲の誘う色です
焼きそばにウインナーは初めてききました
美味しそうですね♪今度作ってみますね
野菜を一日１２品目採れるサラダとか売ってますね？
お子様には野菜は体を作るのに必須です
野菜嫌いにならない様に・・・＞ごまちゃんさん
468：
ごまちゃん [×]
2012-12-13 23:08:36
頑張って作ってるんだけど
これが、なかなか手強くて、、、(笑)
469：
通りすがりさん [×]
2012-12-13 23:13:01
お子様の好き嫌いは母親の料理の腕にかかってます
母親の作らない料理はお子様は食べません
私がハンバーグが嫌いでしたから一度も作ったことがありませんでした
子供もハンバーグは食べません
親の好き嫌いで子供も道連れにしちゃって後悔してます
野菜は料理方法で美味しく変身します
頑張って下さいね＞ごまちゃんさん
470：
通りすがりさん [×]
2012-12-13 23:35:31
今日は終わりですかね？
また明日宜しくです
471：
かめ [×]
2012-12-14 12:52:35
通りすがりさん
今日はすき家の牛丼サラダセットとマックのチキンフィレサンドでしたw
タバコ10本に減らすのは相当キツいですが、頑張ります！
後、野菜ジュースも飲むようにします！
これが守れれば相当健康になれそうです(*^o^*)
472：
通りすがりさん [×]
2012-12-14 14:23:23
牛丼サラダセット・・サラダを食べる様に気にしてれば
摂取できますよね？
しかもここで発表してるんですから（笑
改善されると思いますね・・嬉しいですね
タバコは１０本がいいですね～
私も２０歳ぐらいまで吸ってました（笑）あれ？って突っ込まない様に（爆）
立ち仕事だったので座って一服は美味しかったですけど
潰瘍になってしまい本数を減らしました
朝起きて1本三食後に1本づつ寝る前に1本で5本ですね
あとの5本を大事に吸いましょう（笑
これが出来れば健康的になりますし、経済的にもいいですね？＾＾
減らす意識を持つことが大事ですね？
ここで今日は何本吸いました～って発表しちゃいますか？
段々に減ると思いますね♪いきなりじゃなく段々に・・・＞かめさん
473：
かめ [×]
2012-12-14 21:38:06
通りすがりさん
今日はタバコ15本位吸いましたw
はっきりとは記憶していませんが、いつもに比べて少なめです(*^o^*)
通りすがりさんも吸っていたのですね(笑)
なんか親近感が湧きます(笑)
このところ、寝起き後の吸いかたが半端じゃないんです・・・
５本位は立て続けに吸っています(>_<)
徐々に減らすように頑張ります(*^o^*)
474：
センベイ [×]
2012-12-14 21:40:43
今日は
スパゲッティーボンゴレビアンコ
コンビニおにぎり（エビマヨ）
青汁です。
475：
通りすがりさん [×]
2012-12-14 21:48:45
さっそくの告知、今日はいい感じじゃないですか？
１５本ぐらいっていいですよ～♪
これから寝るまでの時間に吸い過ぎないで下さいね（笑
寝起きの一服は判りますけど、吸い過ぎ？
コップに水を一杯飲みましょう・・多分タバコも減りますよ？
私はもぅ吸っていませんが当時はお洒落なタバコを吸うのをファッション
みたいにカッコつけてましたね（笑）
頑張って節煙しましょうね♪一緒に見守りますね＞かめさん
エビマヨのおにぎりは美味しそうですね？
エビは細かく刻んであるんですか？
青汁は何処のメーカーが美味しいでしょうか？＞センベイさん
476：
通りすがりさん [×]
2012-12-14 23:10:42
今日は此れで終わりですかね？
明日も宜しくです
477：
通りすがりさん [×]
2012-12-15 15:56:39
肉うどん
478：
かめ [×]
2012-12-15 17:41:14
マルちゃんの焼きそばを自分で作りましたw
タバコは、すでに15本位吸っています(>_<)
通りすがりさんは腫瘍が出来たのですね。
かめも肺癌が怖いです(>_<)
479：
センベイ [×]
2012-12-15 19:36:49
今日は
ＢＩＧマックセットです
通りすがりさん
青汁は伊藤園です正確言うと青汁豆乳黒砂糖味です。
全く関係ないのですが、ひまわりの種をつまみながら書き込み
しているのですが繊維質みたいのが残り口に刺さる・・・・
種というより木だね。
480：
ごまちゃん [×]
2012-12-15 20:12:57
チキンタツタと野菜ジュース。
481：
通りすがりさん [×]
2012-12-15 20:13:03
焼きそばにどんな野菜を入れましたか？
一日15本って意識をしてれば段々に減っていきますよね？
そのうちに１０本になりますよ？
徐々に減らしていきましょうね？
今日は２０本吸っちゃったら明日は１８本にして・・とか？＞かめさん
BIGマックセットって食べ応えがありそうですね？
ポテトもBIGサイズなんですか？
ヒマワリの種っておつまみでありますね？
繊維質なんですか？食べたことはありませんが、種とゆうより木？？？
今度挑戦してみます（笑）＞センベイさん
482：
かめ [×]
2012-12-15 20:32:00
通りすがりさん
焼きそばには、玉ねぎ、キャベツ、もやし、豚肉ですw
久しぶりに野菜を切りました(笑)
マルちゃんの焼きそば旨しですw
節煙頑張ります！
癌にはなりたくないので(>_<)
通りすがりさんも応援してくれるので、心強いです(*^o^*)
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