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剣道部集まれー/85


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21: あや [×]
2015-02-02 22:11:00

でしょww
忘れてたww

今中2かぁ。
練習メニューってどんな感じ?

22: ry15 [×]
2015-02-02 22:16:23

えーと
ランニング→軽い素振り→面つけて基本技→応じ技→対角→一本勝負→試合→互角稽古→掛かり稽古→最後の一本と切り替えし
こんな具合かな?

23: ry15 [×]
2015-02-02 22:17:03

訂正
切り返し

24: あや [×]
2015-02-02 22:18:59

ランニングしてから練習するのかw
練習きついん?

25: ry15 [×]
2015-02-02 22:20:15

んーまーそこまで?
これ四時間で終わらせるからきついっちゃきついなw

26: あや [×]
2015-02-02 22:21:23

ry15
4時間も練習あるん?長くない?
きつそうやわー

何時から何時まで?

27: ry15 [×]
2015-02-02 22:22:50

八時から十二時まで
最近は十一時半ごろに終わる

28: あや [×]
2015-02-02 22:23:59

朝あるん?それ休日の練習ってことかw


29: ry15 [×]
2015-02-02 22:26:52

そうやなw
平日は素振りだけだなww

30: あや [×]
2015-02-02 22:29:26

ry15
素振りだけなんかww
それいいなw

まぁうちは高校になれば地獄が待ってるんやけどさ。
九州で3本指に入るくらいやもんねw

31: ry15 [×]
2015-02-02 22:31:22

まじかww
頑張れwwww


32: あや [×]
2015-02-02 22:34:51

ry15
そうなんよー
昨日練習1時間くらい参加したけどきつかったぁー
メニューがヤバい

しかも朝練から階段ダッシュに素ぶりにダッシュ3本らしい。

33: ry15 [×]
2015-02-02 22:38:06

そっちの方が面白そうww

34: あや [×]
2015-02-02 22:39:59

えー?きついよ
変わってみる?爆笑

落ちるねー

35: ry15 [×]
2015-02-02 22:44:43

遠慮しますw
ノシ

36: あや [×]
2015-02-03 15:36:05

遠慮しなくていいのにww

部活今日休むわー なんか今日疲れてる。

37: あや [×]
2015-02-05 22:02:14

あげとこーw

38: あや [×]
2015-02-10 22:27:11

あげw

39: ぶー [×]
2015-02-15 09:08:52

入って大丈夫ですか?剣道部です。

40: あや [×]
2015-02-15 18:32:24

ぶー
入ってもいいと思うよ 多分w

よろしくね♪

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